WXRedian | 太清之音

腹泻呕吐，脾胃虚弱，消食滞，教你三招简单有用！

旅行 2024-11-13 08:49 山东

生活中，如果突然出现呕吐、腹泻、嗳腐酸臭，或肚子总是饱饱的，不想吃东西，甚至出现肚子胀痛、日夜烦躁不安，矢气（屁）减少或腐臭味重等情况。很多人最先会考虑是不是积食了？其实， ...

这个部位是人体的指挥者，千万不能堵！

旅行 2024-11-13 08:49 山东

究竟哪个地方一旦堵住，最易得癌症呢？它就是肝，为什么肝堵住，最易得癌症呢？先来了解一下患肿瘤的原因吧。我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者， ...

上半身像火焰，下半身像冰山，一味中药引火归元！

旅行 2024-11-13 08:49 山东

1很多人常年手脚冰凉，特别怕冷，吃点火锅、烧烤啥的还容易上火；还有的人反复口腔溃疡，经常牙疼，喉咙痛，吃点祛火药，还容易闹肚子。为什么会这样呢？中医里有个术语叫“上热下寒” ...

丹道实修：道家养生功法六字诀，强身健体，平衡阴阳！

旅行 2024-11-13 08:49 山东

一、“六字诀”源远流长“六字诀”古已有之，是道家推崇的一套祛病延年的养生功法。南北朝时期的陶弘景，在《养性延命录》中，就叙述了“六字诀”能治病延年。他说：“凡行气，以鼻纳气 ...

丹道性命双修之法，从真性入手，必能尽性以至于命！

旅行 2024-11-13 08:49 山东

1什么是明心见性？什么是真我？什么是本性灵光？什么是无极的状态？什么是道？什么叫阳神？什么叫元神？什么叫金丹大道？什么叫天人合一？也许只有你达到本文所说的明心见性见性光的状 ...

经络堵了，人就虚了！简单一套动作，疏通经络、理气养血！

旅行 2024-11-12 14:28 山东

不知道朋友们有没有出现：早上起来感觉口苦口干、胸闷胀痛？上厕所时却总是便秘粘马桶？易出现消化不良、腹部胀满？虚寒怕冷冒虚汗，有时候又很怕热？脸色苍白、皮肤萎黄，倍感乏力？时 ...

一个专治肺病的黄金方，养肺更润肺！

旅行 2024-11-12 14:28 山东

1为了彰显肺系的地位，古人给肺起了个形象的名字——华盖。 “华盖”，原指古代帝王的车盖或伞盖，肺位于胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡 ...

阴阳两虚，试试这两味中药，一味补阴，一味补阳！

旅行 2024-11-12 14:28 山东

1现在很多人都开始注重养生，养生之前，需要了解些什么呢？当然是了解自己的体质。简单讲，怕冷是阳虚，怕热是阴虚，那既怕冷，又怕热呢？是阴阳两虚。先聊一聊阳虚，阳虚的人，顾名思 ...

道家修炼指迷：什么是站桩，为什么要站桩，桩功有几种？

旅行 2024-11-12 14:28 山东

1站桩是咱们道家的一种传统的养生方法，古人说呢，他就是卫生之术、卫生之道，一个就是导引，一个就是按蹻。导引分三种，意念导引，动作导引，呼吸导引，按蹻分两种按摩和脚踩。导引中 ...

人们常说中气十足，中气是什么，该怎么补？

旅行 2024-11-10 06:43 山东

生活中我们经常碰到一类人，说话没力气，干什么都提不起劲儿，还常伴有一些小毛小病。也有一些人，说话声音洪亮，面色红润，大家都会夸他中气十足，而且他们往往身体也非常好，少病少痛 ...

白发暴露你的一些问题，白发多的人，一定要多灸这个地方！

旅行 2024-11-10 06:43 山东

人都有长白发的经历，甚至不少青春期小孩子，无意间一照镜子，也能发现几根银白碍眼的头发，这是咋回事？很多父母们都会说：没事的，拔掉就好了！真的没事嘛？真得拔掉就好吗？当然不是 ...

把脉不只把手，要想诊断准确，医圣张仲景还传下另外三个部位！

旅行 2024-11-10 06:43 山东

中医给病人看诊搜集信息主要有三个要素：舌、脉、证。舌，看舌苔、舌质，脉，主要有几个部位来检查，第一是寸口，在手腕处平时中医把脉的位置，就是挠骨的桡动脉。第二是人迎，在脖子， ...

丹道修炼指迷：人体能量的三种通道，能量的走向与归宿！

旅行 2024-11-10 06:43 山东

1修炼者只要练功、静坐，肯定就会有能量上来，这个能量分几类，有的是气，有的象火，有的甚至就象是一个实际的物体在里面动，还有一种直接就象是一个有生命的信号一样就在你的身体里面 ...

道家修炼探索：打坐的正确步骤，吐纳的要点，详细指南！

旅行 2024-11-10 06:43 山东

一、如何打坐如何打坐这是一个比较笼统的问题，打坐仅仅是修道其中的一个形式，行住坐卧都可以修道。当然打坐相对更容易得定，初步打坐还谈不到入定，上根利智之人几个月就可以真正入定 ...

冬不藏精，春必病温！养根基的黄金期，一定要注意这几件事！

旅行 2024-11-09 09:42 山东

“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉 ...

中医养生，为什么讲究“天人相应”？

旅行 2024-11-09 09:42 山东

人生天地之间，宇宙之中，一切生命活动与大自然息息相关，这就是中医的“天人相应”思想。人与自然具有相通、相应的关系，不论四时气候，昼夜晨昏，还是日月运行，地理环境，各种变化都 ...

心情不好，按两个“解忧穴”！

旅行 2024-11-09 09:42 山东

壹气温骤降，导致脏腑功能失调、气血不畅，因而心神失养，产生悲忧等情绪。其实，中医在解忧化郁、稳定情绪方面有方法，比如穴位按摩，这里推荐两个“解忧穴”，内关、足三里。内关是手 ...

一个化解静脉曲张的千古名方，谁用谁受益！

旅行 2024-11-09 09:42 山东

1小腿青筋凸起，像蚯蚓一样，有的部位还会扭曲在一起，成团成块，叫静脉曲张。那些肉眼看得到的青筋就是静脉，是血液运行的通道。静脉曲张，简单来说，其实就是一团瘀血，这团瘀血堵在 ...

丹道实修：真正的丹田不是守出来的，而是修出来的！

旅行 2024-11-09 09:42 山东

1我们经常听到“意守丹田，气沉丹田”这样的语句，然而对于没有明师指导的自学者，往往容易理解错误，盲修瞎练，贻害匪浅。真正的意守是什么？古人说的好：不可用心守，不可无意求，用 ...

人活一口气，养气就是养命！补气的过和不及都不是长寿之道！

旅行 2024-11-08 07:04 山东

天地要阴阳和谐，才会风调雨顺，五谷丰登；人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。如果天地阴阳不调，不是洪涝，就是干旱，庄稼没有收成，灾民四面八方蜂拥而至，社会根本就不可能安 ...