WXRedian | 生活常识必备

花生有禁忌？两者不能同食，吃了就是没病找病，爱吃花生的注意了

健康 2024-10-14 15:46 山西

古人常说：“五谷为养，五果为助。”意思是五谷杂粮是养生的基础，而水果等则是辅助。花生虽非五谷，但作为坚果类的一员，它同样在我们的饮食中占有一席之地。不过，花生虽好，可也有它 ...

活得久的老年人，早上吃饭后会有这6个表现，能占1个也很好

健康 2024-10-14 15:46 山西

对于老年人来说，早晨的这顿饭，那可是养生的重头戏。今天，老刘就跟大家聊聊，那些活得久的老年人，早上吃饭后通常会有哪些表现。面色红润，精神焕发早上吃完饭，如果您发现自己的面色 ...

肾功能差的男性，头部大多会有3个表现，不妨看看自己有没有

健康 2024-10-14 15:46 山西

俗话说得好：“肾为先天之本”，肾功能的好坏，直接关系到咱们的健康和精力。特别是头部的一些表现，往往能反映出肾的虚实。您不妨跟着老刘，一起看看自己有没有这些“警示灯”。肾气不 ...

医生强调：超过70岁的老人，宁可不喝水渴着，也别在4个时候喝水

健康 2024-10-14 15:46 山西

小时候，奶奶就常念叨：“多喝水，少生病。”这句话一直伴随着我成长，也让我对饮水的重要性有了深刻的认识。但今天，老刘想和大家聊一个不那么寻常的话题——对于超过70岁的老人来说 ...

“喝水就尿”和“喝水不尿”的人，哪个更健康？

健康 2024-10-14 15:46 山西

前几日，我在诊室里遇到了两位患者，一位是李先生，他说自己每次喝水后不到十分钟就得跑厕所，尤其是冬天，这频繁跑厕所让他苦不堪言。另一位则是王女士，她则恰恰相反，喝水后大半天都 ...

秋天吃石榴，这6种人要尽量少吃！水果贩子透露：我自己都不敢多吃

健康 2024-10-13 13:00 山西

记得一次回家的路上，偶遇一位满脸笑容的水果贩子老张。他手捧几个硕大饱满的石榴，热情地向我推荐：“这石榴可是秋天的宝贝，滋阴润燥，但你可知道，有些人却得少吃？”我一愣，随即来 ...

吃完饭再吃药，就等于白吃？全天中什么时候吃药才是最佳时间

健康 2024-10-13 13:00 山西

想象一下，忙碌了一天后，你终于坐到了餐桌旁，一盘盘色香味俱全的佳肴映入眼帘，正准备大快朵颐时，突然想起：“哎呀，药还没吃呢！”于是，匆匆扒拉几口饭，就着水把药一吞，心里还嘀 ...

胆固醇“大户”被揪出，不是猪大肠，提醒：不想得脑梗，尽量少碰，别不当回事

健康 2024-10-13 13:00 山西

记得以前逢过年过节，家里总会准备一桌丰盛的菜肴，其中少不了的就是那香喷喷的猪大肠。大人们常说：“少吃点，胆固醇高。”那时候虽然不明就里，但也跟着点头应和。如今，深知胆固醇对 ...

血管被堵塞时，晚上睡觉或许有4个症状，若一个都不占，值得恭喜

健康 2024-10-13 13:00 山西

在《黄帝内经》中，有云：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”这句话深刻揭示了血管畅通对于健康的重要性。那么，当血管被堵塞时，我们的身体，尤其是在夜晚，会如何 ...

为什么中医不建议喝牛奶？提醒：牛奶再好，这3类人要少碰

健康 2024-10-13 13:00 山西

今天，咱们就说说家家户户餐桌上那杯常见的牛奶。你可能会问，牛奶不是营养品中的“明星”吗？怎么中医还有不建议喝的说法？别急，听我慢慢道来。牛奶之惑，你中招了吗？记得小时候，每 ...

为啥老人身上爱长斑？提醒：50岁后远离3个习惯，或能减轻老年斑

健康 2024-10-12 07:03 山西

早晨起床，对着镜子一照，是不是偶尔会发现脸上、手臂上多了几个不请自来的小斑点？心里不禁嘀咕：“这老年斑，怎么说来就来了呢？”别急，老刘这就给你揭秘，为啥老人身上爱长斑，以及 ...

每天喝一碗“洋葱煮水”，1个月后，5个好处或“悄然而至”

健康 2024-10-12 07:03 山西

洋葱，一种常见的蔬菜，具有丰富的营养成分和药用价值。近年来，越来越多的研究表明，洋葱的某些成分对人体健康有着积极的促进作用。特别是每天喝一碗洋葱煮水，坚持一个月后，可能会带 ...

肾功能好不好，看毛发就知，若身上这3处毛多，恭喜你很健康！

健康 2024-10-12 07:03 山西

我们的身体是一本无声的日记，记录着健康的状态。毛发，这个看似微不足道的细节，其实隐藏着许多健康秘密，尤其是与肾功能的紧密联系。今天，我们就一起探索毛发与肾健康的奥秘，看看你 ...

女性45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？建议女人要看看

健康 2024-10-12 07:03 山西

老刘今天要和大家聊聊一个让许多女性都关心的话题——绝经与衰老的关系。我们都知道，绝经是女性生理周期的一个重要转折点，但不同年龄段绝经的女性，她们的衰老速度是否会有所不同呢？ ...

上厕所时，“大便前头干硬，后头软粘”，说明什么？看完涨知识了

健康 2024-10-11 08:04 山西

在《黄帝内经》中，有这样一句话：“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也；六腑者，所以化水谷而行津液者也。”这句话告诉我们，身体的五脏六腑各司其职，共同维持着我们的生命活动。而大便 ...

脑梗跟睡觉有关？提醒：老年人睡觉时注意5点，别再大意了

健康 2024-10-11 08:04 山西

在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在梦乡之时，身体正悄然进行着一场场自我修复与调整的盛宴。然而，对于老年人而言，这看似平凡无奇的睡眠过程，却可能潜藏着不为人知的健康隐患——脑梗。 ...

一个人身体越来越健康的9个迹象，你中了几个？

健康 2024-10-11 08:04 山西

我们常常在生活的洪流中奔波，忽略了身体发出的微妙信号。健康，这个看似简单却又难以捉摸的词汇，成为了我们内心深处最真挚的渴望。今天，就让我们一起探索那些预示一个人身体越来越健 ...

年龄过了60岁，若没得这4种“病”，恭喜你，说明身体比较健康

健康 2024-10-11 08:04 山西

在这个岁月悠悠的旅途中，我们每个人都在时间的长河里缓缓前行。当年龄悄然跨过六十岁的门槛，许多人会不由自主地开始关注起自己的健康状况。毕竟，这个年纪，是人生的一个重要转折点， ...

中老年人要远离洋葱？医生告诫：不想住进医院，这四物别轻易下嘴

健康 2024-10-11 08:04 山西

《黄帝内经》所言：“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”意思是说，人体的阴精——生命活动所需的各种营养物质，都来源于饮食五味。然而，饮食不当，摄取的营养物质不足或者五 ...

睡觉时总在凌晨3 、4点醒来，一般暗示四大疾病，别忽视

健康 2024-10-10 13:00 山西

《黄帝内经》有云：“阳气尽则卧，阴气尽则寤。”意思是说，当人体的阳气收敛入内时，人便容易入睡；而阴气耗尽，阳气初生时，人便会醒来。然而，如果你总是在凌晨3、4点这个“非典型 ...