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111
条记录
花生有禁忌?两者不能同食,吃了就是没病找病,爱吃花生的注意了
健康
2024-10-14 15:46
山西
古人常说:“五谷为养,五果为助。”意思是五谷杂粮是养生的基础,而水果等则是辅助。花生虽非五谷,但作为坚果类的一员,它同样在我们的饮食中占有一席之地。不过,花生虽好,可也有它 ...
活得久的老年人,早上吃饭后会有这6个表现,能占1个也很好
健康
2024-10-14 15:46
山西
对于老年人来说,早晨的这顿饭,那可是养生的重头戏。今天,老刘就跟大家聊聊,那些活得久的老年人,早上吃饭后通常会有哪些表现。面色红润,精神焕发早上吃完饭,如果您发现自己的面色 ...
肾功能差的男性,头部大多会有3个表现,不妨看看自己有没有
健康
2024-10-14 15:46
山西
俗话说得好:“肾为先天之本”,肾功能的好坏,直接关系到咱们的健康和精力。特别是头部的一些表现,往往能反映出肾的虚实。您不妨跟着老刘,一起看看自己有没有这些“警示灯”。肾气不 ...
医生强调:超过70岁的老人,宁可不喝水渴着,也别在4个时候喝水
健康
2024-10-14 15:46
山西
小时候,奶奶就常念叨:“多喝水,少生病。”这句话一直伴随着我成长,也让我对饮水的重要性有了深刻的认识。但今天,老刘想和大家聊一个不那么寻常的话题——对于超过70岁的老人来说 ...
“喝水就尿”和“喝水不尿”的人,哪个更健康?
健康
2024-10-14 15:46
山西
前几日,我在诊室里遇到了两位患者,一位是李先生,他说自己每次喝水后不到十分钟就得跑厕所,尤其是冬天,这频繁跑厕所让他苦不堪言。另一位则是王女士,她则恰恰相反,喝水后大半天都 ...
秋天吃石榴,这6种人要尽量少吃!水果贩子透露:我自己都不敢多吃
健康
2024-10-13 13:00
山西
记得一次回家的路上,偶遇一位满脸笑容的水果贩子老张。他手捧几个硕大饱满的石榴,热情地向我推荐:“这石榴可是秋天的宝贝,滋阴润燥,但你可知道,有些人却得少吃?”我一愣,随即来 ...
吃完饭再吃药,就等于白吃?全天中什么时候吃药才是最佳时间
健康
2024-10-13 13:00
山西
想象一下,忙碌了一天后,你终于坐到了餐桌旁,一盘盘色香味俱全的佳肴映入眼帘,正准备大快朵颐时,突然想起:“哎呀,药还没吃呢!”于是,匆匆扒拉几口饭,就着水把药一吞,心里还嘀 ...
胆固醇“大户”被揪出,不是猪大肠,提醒:不想得脑梗,尽量少碰,别不当回事
健康
2024-10-13 13:00
山西
记得以前逢过年过节,家里总会准备一桌丰盛的菜肴,其中少不了的就是那香喷喷的猪大肠。大人们常说:“少吃点,胆固醇高。”那时候虽然不明就里,但也跟着点头应和。如今,深知胆固醇对 ...
血管被堵塞时,晚上睡觉或许有4个症状,若一个都不占,值得恭喜
健康
2024-10-13 13:00
山西
在《黄帝内经》中,有云:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”这句话深刻揭示了血管畅通对于健康的重要性。那么,当血管被堵塞时,我们的身体,尤其是在夜晚,会如何 ...
为什么中医不建议喝牛奶?提醒:牛奶再好,这3类人要少碰
健康
2024-10-13 13:00
山西
今天,咱们就说说家家户户餐桌上那杯常见的牛奶。你可能会问,牛奶不是营养品中的“明星”吗?怎么中医还有不建议喝的说法?别急,听我慢慢道来。牛奶之惑,你中招了吗?记得小时候,每 ...
为啥老人身上爱长斑?提醒:50岁后远离3个习惯,或能减轻老年斑
健康
2024-10-12 07:03
山西
早晨起床,对着镜子一照,是不是偶尔会发现脸上、手臂上多了几个不请自来的小斑点?心里不禁嘀咕:“这老年斑,怎么说来就来了呢?”别急,老刘这就给你揭秘,为啥老人身上爱长斑,以及 ...
每天喝一碗“洋葱煮水”,1个月后,5个好处或“悄然而至”
健康
2024-10-12 07:03
山西
洋葱,一种常见的蔬菜,具有丰富的营养成分和药用价值。近年来,越来越多的研究表明,洋葱的某些成分对人体健康有着积极的促进作用。特别是每天喝一碗洋葱煮水,坚持一个月后,可能会带 ...
肾功能好不好,看毛发就知,若身上这3处毛多,恭喜你很健康!
健康
2024-10-12 07:03
山西
我们的身体是一本无声的日记,记录着健康的状态。毛发,这个看似微不足道的细节,其实隐藏着许多健康秘密,尤其是与肾功能的紧密联系。今天,我们就一起探索毛发与肾健康的奥秘,看看你 ...
女性45岁绝经和54岁绝经,谁的衰老速度更快?建议女人要看看
健康
2024-10-12 07:03
山西
老刘今天要和大家聊聊一个让许多女性都关心的话题——绝经与衰老的关系。我们都知道,绝经是女性生理周期的一个重要转折点,但不同年龄段绝经的女性,她们的衰老速度是否会有所不同呢? ...
上厕所时,“大便前头干硬,后头软粘”,说明什么?看完涨知识了
健康
2024-10-11 08:04
山西
在《黄帝内经》中,有这样一句话:“五脏者,所以藏精神血气魂魄者也;六腑者,所以化水谷而行津液者也。”这句话告诉我们,身体的五脏六腑各司其职,共同维持着我们的生命活动。而大便 ...
脑梗跟睡觉有关?提醒:老年人睡觉时注意5点,别再大意了
健康
2024-10-11 08:04
山西
在宁静的夜晚,当大多数人沉浸在梦乡之时,身体正悄然进行着一场场自我修复与调整的盛宴。然而,对于老年人而言,这看似平凡无奇的睡眠过程,却可能潜藏着不为人知的健康隐患——脑梗。 ...
一个人身体越来越健康的9个迹象,你中了几个?
健康
2024-10-11 08:04
山西
我们常常在生活的洪流中奔波,忽略了身体发出的微妙信号。健康,这个看似简单却又难以捉摸的词汇,成为了我们内心深处最真挚的渴望。今天,就让我们一起探索那些预示一个人身体越来越健 ...
年龄过了60岁,若没得这4种“病”,恭喜你,说明身体比较健康
健康
2024-10-11 08:04
山西
在这个岁月悠悠的旅途中,我们每个人都在时间的长河里缓缓前行。当年龄悄然跨过六十岁的门槛,许多人会不由自主地开始关注起自己的健康状况。毕竟,这个年纪,是人生的一个重要转折点, ...
中老年人要远离洋葱?医生告诫:不想住进医院,这四物别轻易下嘴
健康
2024-10-11 08:04
山西
《黄帝内经》所言:“阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味。”意思是说,人体的阴精——生命活动所需的各种营养物质,都来源于饮食五味。然而,饮食不当,摄取的营养物质不足或者五 ...
睡觉时总在凌晨3 、4点醒来,一般暗示四大疾病,别忽视
健康
2024-10-10 13:00
山西
《黄帝内经》有云:“阳气尽则卧,阴气尽则寤。”意思是说,当人体的阳气收敛入内时,人便容易入睡;而阴气耗尽,阳气初生时,人便会醒来。然而,如果你总是在凌晨3、4点这个“非典型 ...
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