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学做三餐家常菜
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天冷了,少吃红薯南瓜,多吃它!一次做好存冰箱,随吃随取,营养解馋特省事!
文摘
2024-10-13 00:16
山东
导语:天冷了,少吃红薯南瓜,多吃它!一次做好存冰箱,随吃随取,特省事!大家好,我是学做三餐家常菜,人间烟火味最抚凡人心。秋冬最火的小零食就是冰糖葫芦了,走在大街上,几乎人手 ...
含钾是香蕉的12倍!现在大量上市,中老年人常吃,腿脚有劲,精神饱满~
文摘
2024-10-13 00:16
山东
导语:含钾是香蕉的12倍!现在大量上市,中老年人常吃,腿脚有劲,精神饱满~大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。霜降前后,天气干燥寒 ...
“碱性食物之王”被找到,常吃头发乌黑嘴巴不臭,告别手脚冰凉、气色好~
文摘
2024-10-12 00:14
山东
导语:“碱性食物之王”被找到,常吃头发乌黑嘴巴不臭,告别手脚冰凉、气色好~大家好我,是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。秋天的到来,带来了清 ...
天冷了,遇到此肉别手软,比鸡肉便宜,比牛羊肉鲜美,营养补钙好吃不胖,随手一炖,太香了!
文摘
2024-10-12 00:14
山东
导语:天冷了,遇到此肉别手软,比鸡肉便宜,比牛羊肉鲜美,营养补钙好吃不胖,随手一炖,太香了!大家好我是学做三餐家常菜,人间烟火味最抚凡人心。秋天朋友们是不是都在贴秋膘呢?秋 ...
羊肉、牛肉靠边站,入秋多吃它,滋补健脾胃,营养降秋燥,随手一炖,太香了!
文摘
2024-10-11 00:13
山东
导语:羊肉、牛肉靠边站,入秋多吃它,滋补健脾胃,营养降秋燥,随手一炖,太香了!大家好,我是学做三餐家常菜,又到周末了,周末是给孩子补充“能量”的时候。说良心话,现在的孩子确 ...
女人想要老得慢,多吃3样天然食物,激发雌激素,好处胜过化妆品!
文摘
2024-10-11 00:13
山东
导语:女人想要老得慢,多吃3种天然食物,激发雌激素,效果胜过化妆品!大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。我是地地道道的山东人,山东 ...
“十月吃一瓜,中药不用抓”,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
文摘
2024-10-10 00:10
山东
导语:“十月吃一瓜,中药不用抓”,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。十月的深秋,天气开始变得寒 ...
咳嗽最怕这碗汤,每天煮上一锅,润肺止咳效果好,老少皆宜,越喝越舒服
文摘
2024-10-10 00:10
山东
导语:咳嗽最怕这碗汤,每天煮上一锅,润肺止咳效果好,老少皆宜,越喝越舒服大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。秋天空气中的湿度降低, ...
秋天,碰到它别手软!一次买30斤,放冰箱冻起来,随吃随取,特省事!
文摘
2024-10-09 00:15
山东
导语:秋天,碰到它别手软!一次买30斤,放冰箱冻起来,随吃随取,营养解馋,特省事!大家好,我是学做三餐家常菜,人间烟火味最抚凡人心。又到了栗子飘香的季节,菜市场到处都是卖新 ...
韭菜、菠菜靠边站,秋天多吃这菜!全身是宝,蒸包子特香,现在正当季,不懂吃真可惜!
文摘
2024-10-09 00:15
山东
导语:韭菜、菠菜靠边站,秋天多吃这菜!全身是宝,蒸包子特香,现在正当季,不懂吃真可惜!大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。一过寒露 ...
一补血、二养胃、三护肝,一次晒15斤晒干,随吃随取,炖汤炒肉都好吃!
文摘
2024-10-08 00:17
山东
导语:一补血、二养胃、三护肝,一次晒15斤晒干,随吃随取,炖汤炒肉都好吃!大家好,我是学做三餐家常菜,秋季的凉意慢慢袭来,空气中似乎多了几分清爽。随着季节的变换,市场上也逐 ...
“秋天吃一果,中药不用喝”,一利尿、二排毒、三养生,鲜嫩营养高!
文摘
2024-10-08 00:17
山东
导语:“秋天吃一果,中药不用喝”,一利尿、二排毒、三养生,鲜嫩营养高!大家好我是学做三餐家常菜,秋天是丰收的季节,不仅蔬菜多样,水果种类也是格外丰富。到了十月,公司门口的几 ...
这菜全身是宝,很多人只吃茎,却把最营养的叶子丢了,蒸包子特鲜美,不懂吃真可惜!
文摘
2024-10-07 00:14
山东
导语:这菜全身是宝,很多人只吃茎,却把最营养的叶子丢了,蒸包子特鲜美,不懂吃真可惜!大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。包子是我们 ...
秋天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,一周3次,补肾益气、防脱发,别不懂吃!
文摘
2024-10-07 00:14
山东
导语:秋天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,一周3次,补肾益气、防脱发,别不懂吃!大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。秋天一到,天气逐 ...
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!正当季,配糯米神仙吃法,特养人、特解馋!
文摘
2024-10-06 00:10
山东
导语:秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!正当季,配糯米神仙吃法,特养人、特解馋!大家好,我是学做三餐家常菜,俗话说:“不时不食,应季而食”。这个季节各种新鲜蔬菜都上市了,而 ...
秋天,遇到这菜别手软,一次做好存冰箱,随吃随取,营养下饭特省事!
文摘
2024-10-06 00:10
山东
导语:秋天,遇到这菜别手软,一次做好存冰箱,随吃随取,营养下饭特省事!大家好,我是学做三餐家常菜,作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜,到了现在,萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席 ...
入秋后,10斤莲藕不如1斤它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅
文摘
2024-10-05 00:16
山东
导语:入秋后,10斤莲藕不如1斤它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅大家好,我是学做三餐家常菜,俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃。简短的话语,却有 ...
脂肪最怕遇到这菜,秋天要常吃,清肠刮油又爽口,天天吃不够
文摘
2024-10-05 00:16
山东
导语:脂肪最怕遇到这菜,秋天要常吃,清肠刮油又爽口,天天吃不够大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。随着天气逐渐转凉,很多人发现自己 ...
入秋后,吃土豆南瓜不如吃它,全身是宝,1块钱1斤,营养又便宜,随手一炒,大人小孩都爱吃!
文摘
2024-10-04 00:13
山东
导语:入秋后,吃土豆南瓜不如吃它,全身是宝,1块钱1斤,营养又便宜,随手一炒,大人小孩都爱吃!1分钟学会“拔丝红薯”的简单做法,熬糖浆原来这么简单,收藏了,拔丝红薯最好吃的 ...
“湿气”最怕这种菜,秋天隔三岔五吃1次,祛湿理气,煎一煎,辛香味美
文摘
2024-10-04 00:13
山东
导语:“湿气”最怕这种菜,秋天隔三岔五吃1次,祛湿理气,煎一煎,辛香味美大家好,我是学做三餐家常菜,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐。不知道大家秋天喜欢吃什 ...
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