原谅背叛并不“轻松”,做好一份心理准备,再去选择|专栏【带你走出背叛的痛苦】

情感   情感   2024-07-18 22:38   辽宁  

专栏【带你走出背叛的痛苦】

作者:北苏,国家二级心理咨询师,情感作家,众多读者信赖的情感心灵导师,致力于帮助更多人走出情感的困惑。

【带你走出背叛的痛苦这个专栏,会是一个依从心理学,又能够被读懂和实际使用的帮助手册,带你走过背叛带来的荆棘,疗愈自我,重遇全新的生活。】

婚姻遇到背叛,对于那个一直全力以赴为婚姻付出的人来说,的确会带来一种很难平息愤怒和心痛,只不过让人为难的是,面对这无法接受的现实,还要忍着痛去做原谅,去修复彼此的感情。

有一个来访者和我说,“我真的想要么就和他离婚算了,他每次晚回家我都会想他是不是又和那个人见面了,然后我就会好几天都没办法正常的面对他面对我的工作和生活;可是我好像又不能离婚,我为他付出太多了,孩子也不能没有完整的家庭,这样的日子好累。”

挽回一段让自己受伤的感情,不是一件容易的事,所以像这位来访者所遇到的感受,可能有很大一部分原谅背叛的人都会经历过。


原谅背叛,也就不再仅仅是去修复彼此的感情,不再是用行动把婚姻经营的好起来,更是一个人成长,和带动另外一个人成长的过程。

或许有人会说:

他都背叛感情了,我还去想成长,然后我为他做的更多,让他可以更加肆无忌惮的伤害我吗?背叛感情、伤害家庭的是他,要成长也是他去成长,凭什么需要我成长。

北苏十分的理解和同意这两种想法的初衷,也可以说让自己在原谅背叛的感情里做成长,让自己带动对方去成长,最终也是在向“让背叛感情的人意识到他的问题,并且积极的做出行动”这个方向靠近。

那么通过自我成长,通过自我有方式的去修复感情,从而带动对方,一起修复好感情,一起跨越背叛带来的这份痛,最后收获的相对幸福完整的婚姻和感情时,受益的是整个家庭,这其中自然也就包括被背叛而痛苦的那个人。


(一)为什么需要被背叛的你,去带动背叛者做改变和行动?

北苏
国家二级心理咨询师,情感作家,众多读者信赖的心灵导师。帮你解析情感问题,带你走出情感困局,活得更通透。
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