专栏【应对背叛：高质量挽回心理实战课】
作者：北苏
北苏，二级心理咨询师，情感作家，众多读者信赖的情感心灵导师，女性情感心理成长倡导者。
【既然选择原谅背叛，就要有质量的继续婚姻，原谅背叛≠挽回感情，这个专栏以原谅背叛为前提，帮助大家解锁更多高质量挽回感情挽救婚姻的方式方法，带你走出原谅后的痛苦和迷茫（“他”泛指伴侣中任一方，无性别指向）】
为什么要写【高质量挽回心理实战课】这个专栏？
是因为我在咨询中遇到太多太多的来访者，我看到他们选择了原谅，却又困在痛苦里。
那是一种很拧巴的状态，离不开这段婚姻关系，于是在背叛中决定原谅；原谅后又会无法释怀背叛的发生，又会很难有信任，陷在对背叛对伴侣的怨恨和埋怨中。
对于被背叛者来说，没有舍弃婚姻也没有给自身带来受益，原谅的选择并没有满足自身选择原谅时的需要与初衷。
如果选择了原谅，却还是会过得很辛苦，还是会困在很多纠结中，关系也没有改善，那这样的选择就失去了意义，被背叛者也就会无限制的困在痛苦中，无限制盲目的消耗自我。
所以，我想写这样一个专栏，在考虑是否原谅之前，可以读【带你走出背叛的痛苦】，然后找到一些方向，决定选择原谅后读【应对背叛：高质量挽回心理实战课】。
这里提到的挽回是重新经营关系，经营被背叛需要的在乎的关系和人生状态，希望有更多原谅后又处在痛苦中的被背叛者，能够更清明一些。
让自己从拧巴的状态走出来，发挥自己的能力与智慧让自己的选择成为正确的选择。
这期专栏，我们要探索的是一个被背叛者很难被困住的误区，这也是“拧巴”状态很容易形成的一种情形。
通过识别这个误区，减少不必要的拧巴与消耗，帮你更容易走出背叛带来的痛苦，更容易降低背叛带来的影响。
