专栏【带你走出背叛的痛苦】
作者：北苏
北苏，国家二级心理咨询师，情感作家，众多读者信赖的情感心灵导师，女性情感心理成长倡导者。
【带你走出背叛的痛苦这个专栏，会是一个依从心理学，又能够被读懂和实际使用的帮助手册，带你走过背叛带来的荆棘，重遇全新的生活。】
面对背叛，除了不想轻易放手多年婚姻的感受外，另外一种更容易出现的感受是：多年婚姻被他背叛，根本无法理解和接受。
在后一种感受下，最容易促发的想法就是：离婚，因为太痛苦了，根本无法释怀伴侣对自己的背叛。
即便没有当时就离婚，在接下来与伴侣的相处过程中，离婚的念头还会时不时地冒出来。
伴侣回归的态度迟疑了，伴侣的行动不够积极了，他疑似又与婚外的人联络了，每一次遇到问题，被背叛者可能都会想到离婚这两个字，总是觉得大不了离婚算了，离婚就解脱了，就不痛了。
案例解析：
她是在发现伴侣背叛后三个月离婚的，可以说离婚之前她也试过原谅背叛婚姻的丈夫，只不过一次又一次被痛苦地感受冲刷，她觉得对伴侣和现有的婚姻失望了。
离婚的前一天晚上，他们又一次争吵，男人说他揪着过去的事不放，她觉得她心里的苦和委屈他根本就不懂，她心里一直觉得只要离婚了，和他分开了，她就不用这么累了。
离婚之后她过得轻松吗？
她的心情依然不好，工作没有心情，之前是抱怨伴侣对他的背叛，离婚之后还多了一个人的孤单；她每天下班要急急忙忙的去接孩子，回到家里更是没有人帮忙，要一面做饭一面照顾孩子；她为此失去很多工作晋升的机会，人也憔悴不少；而听说前夫又有了女友后，她更是气愤难平；
她觉得生活处处与她作对，为什么被背叛的是她，承受这么多的苦和累的还是她，她恨前夫，恨认识他恨自己爱上他，更恨嫁给过他？
在背叛的现实面前，离婚可能并不是远离痛苦的有效方式，因为背叛带来的痛苦，以及对背叛的无法释怀，还有遭遇背叛后生活的凌乱，可能并不能简简单单的通过离婚就完全改变。
那些遗留的伤，那些显现的问题，如果得不到正确的应对，离婚只会变成一种逃跑，而背叛带来的那些痛苦，就像是欠下的债，会一直在身后追。
如果离婚之后，需要面对问题没有减少，反而还因为多了后悔，生活也更糟糕，那就是一种不明智的选择。
经历背叛，你真的累了倦了，不想继续婚姻了，在选择离婚之前，先想明白的三个问题再离婚也不迟，慎重的选择，才是对自己的人生负责。
第一个问题：从情绪角度，想离婚你是心平气和的放手，还是心里有气有情绪下的选择？
遇到背叛，只想到两个问题的你是危险的：该原谅他，还是该离婚？
为什么这么说？
