专栏【带你走出背叛的痛苦】
作者:北苏
北苏,国家二级心理咨询师,情感作家,众多读者信赖的情感心灵导师,女性情感心理成长倡导者。
当婚姻遭遇背叛后,该如何选择,针对这个问题,已经有几期的专栏进行探索过。
前面的专栏我们讲到过从5个问题去做分析,学会通过自我提问的方式,来帮助被背叛者明确选择的方向。
这是一个使用应的方法,在被背叛的痛苦下,想要理智地做选择会很难,向自己提问的方式,可以有助于帮助被背叛的一方恢复平静,然后在问题的答案中找到更适合自己的答案。
但是,这个方法可能并不会适合所有人,有些有类似经历的女人还是会在自我提问后,陷入纠结的状态。
这一期专栏,我们一起探索,为什么有些女人会很顽固地陷在“被背叛,又不知道该如何选择”的痛苦之中。
如果你也处在类似的痛苦之中,那是怎样的问题思维在阻碍着你,以及可以通过哪种能力来帮助你突破这场阻碍?
这段读者的留言,和大部分被背叛,不知道该如何选择的女人一样,都陷入了一种看似很合理,实则完全没有任何帮助的思维模式中:绝对化思维。