今天这一期，强大自己疗愈背叛之苦这个专栏，我们来说一说，遭遇背叛后，你该如何的依靠自我疏导，寻找到对你来说有帮助信念力量。
按照我们正常的理解，在背叛面前，你看见的可能更多的是伴侣的问题，他为什么会背叛啊，他怎么可以这样没有责任啊，他这样做给你和家庭带来了哪些影响啊，等等，当他的行为也好态度也好，一直给你传递不如你意愿的信息时，你就肯定会因为他的态度和行为而气愤，而痛苦，背叛给你带来的伤害也就会无形中加重了。那么这样状态对你来说，无论是你想离开这段婚姻，还是想留住这段感情，都是没有帮助的，不利，这个时候你需要有属于你自己的力量，跳出被伴侣的影响，通过跳出关注伴侣的这种思维模式，来寻找到对你来说更有利的解决方式。首先让你免于过分的痛苦，其次，也能帮你理理婚姻的现状和你们需要面对的问题，那么你可能就会更有方向。 当你的心不再被背叛所牵制，你感情现状也会打开不一样的局面，也就是我们常说的，其实所有的烦恼都在我们的心里，内在强大了，内心想通了，困惑没了，问题也就不再是问题了。（更多精彩专栏内容，建议点击收看视频的详细讲解。视频下方也会把专栏的主要内容用文字方式写出来。
这是一个偏向于你去自我探索，自我练习的专栏，所以专栏中提到的方式方法，要尽量去行动，去尝试，去练习。）
