经历背叛，夫妻情很难复原吗，四步行动帮你应对，抗拒交谈的伴侣|专栏【应对背叛：高质量挽回心理实战课】
情感
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2024-08-28 22:59
辽宁
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北苏，国家二级心理咨询师，情感作家，众多读者信赖的情感心灵导师，女性情感心理成长倡导者。【既然选择原谅背叛，就要有质量的继续婚姻，原谅背叛≠挽回感情，这个专栏以原谅背叛为前提，帮助大家解锁更多高质量挽回感情挽救婚姻的方式方法，带你走出原谅后的痛苦和迷茫】
“他不愿离婚，也承诺会回归家庭，可又没有多少转变，也不愿和我说话，对自己背叛婚姻的行为、以及以后如何弥补家庭也没有明确的表态；每次和他谈，他不是发脾气，就是默不吭声，感觉和他说什么都是白说，拒你千里之外，只能凑合过，不再对他有爱了。”对于很多遭遇背叛的人来说，伴侣说回归又不做任何改变、且无法沟通交流的样子，最让人抓狂，也最让人无奈。原谅背叛后，夫妻陷入沟通困境，背叛的一方抗拒交流时，被背叛的一方要思考一个问题：“为什么背叛婚姻的人，不想离婚，回归家庭后又表现得很不情愿，还会抗拒沟通？”第一，帮助被背叛的你意识到，在抱怨对方不沟通不积极回归的状态里，可能你更多的意识都被放在了宣泄情绪上，你并没有为婚姻的困境真正寻求过解决方法。第二，帮助被背叛的你寻找问题的关键点，把抱怨换成解决问题的模式，从而帮助你着手从两个方面来解决问题：他为什么抗拒和你沟通；如何地处理好其中的问题。了解了这两点，你才有机会从自己抱怨的模式中走出来，转换你的意识，把重点转移为如何让伴侣做出改变、如何让伴侣愿意沟通，如何让婚姻和夫妻感情慢慢变好；而不再盲目宣泄情绪和盲目抱怨的状态下放弃你的婚姻和你的幸福。这一期专栏，我们就“原谅背叛后，遇到要回归又抗拒交流的伴侣时，该如何应对，如何让夫妻之情复原”的问题进行探索，试着给出四步行动，帮助被背叛的你打开伴侣的心。
