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在这里获得疗愈路上的陪伴与成长
本期节目是我和邱后算账主播、咨询师雨薇对近期共同关注的身心创伤这一议题的对谈。在咨询和疗愈实践深入的过程中,我们越来越意识到创伤不仅仅是某个单次事件,更是一个持续性的过程,一种不断在发生的对身心的影响。
我们一方面围绕自身跨学科的学习经历展开,探讨现阶段是如何将不同领域的认知、思考整合在对咨询和自我的理解里,另一方面我们也结合各自深有感触的进食障碍案例展开讨论,聊了聊我们独有的哲学和文化身份。
相较于确定性的答案,我们更欣赏辩证的视角。疗愈的改变是个体的也是社会的,不断拓宽对创伤的理解会更实际的作用于人与人的连接,带动更广泛性的改变。
|时间线|
01:47 咨询实践中,我们如何开始关注身心创伤?
06:34 整体疗愈、创伤视角有助于深层次理解个人议题
14:44 跨学科视角可以给心理咨询提供多元抓手
17:19 为什么有时“Western therapy doesn't work on Eastern minds”?
26:12 跨学科的整合思考——庄辉的艺术创作中的自我与身份
36:15 咨询的探索也是对个人身份、审视自我的创作过程
***Trigger Warning:以下案例涉及自伤、成瘾等创伤性症状的描述,请谨慎收听
42:40 香港厌食症案例:削足适履西方标准,难以理解本土症状
47:53 用去殖民化心理学视角,探索进食障碍在中国文化中的意义
53:06 “千金小姐”的厌食症:系统的无效与学院精英视角的局限
58:01 跨学科视角开放探寻意义,建设更有效的在地方法论
1:16:49 咨询中处理身心创伤的核心思路:身体练习工具、身心能量提升
1:22:42 疗愈使人与人连接,个体的改变交互作用于他人、关系与社会
|相关资料|
《恋爱中的暴君:自恋型男友识别指南》,邱雨薇
《像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化》,亿森·沃特斯
《心靈創傷的療癒力量: TRP釋放壓力創傷運動法》,David Berceli
《浮生取义:对华北某县自杀现象的文化解读》,吴飞
《东方学》,爱德华·W·萨义德
小纯:疗愈复杂性创伤后应激障碍(CPTSD),身体给了我希望|邱后算账
The Holistic Psychologist by Dr. Nicole LePera
https://www.youtube.com/@TheHolisticPsychologist
庄辉,祁连山系
https://www.artexb.com/pano-files/zhuanghui001/
庄辉,祁连山系2
https://www.artexb.com/pano/exb127/?startscene=0&startactions=lookat(4.29,4.69,120,0,1);
封面:祁连山系-05,庄辉
|音乐|
别哭小女孩,张震岳
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