本期节目的嘉宾是新晋奶爸Soho，跟我们一起聊一聊他从之前忙到无法顾家的状态，再经历中年被辞退，成为在家带孩子的主力，这个过程中他经历了怎样的心路历程。
04:55 经历裁员前工作基本上是连轴转的状态，家庭关系紧张
10:46 家里老人和伴侣接连生病，我”临危受命“开始照顾儿子
14:32 之前工作是all-in的状态，老婆生产的时候都在赶PPT
15:39 刚开始带孩子的时候手忙脚乱，半夜拉肚子跑急诊
18:28 Soho哥自己整理的照顾儿子的项目表，从0到1的过程
24:31 被辞后经历了怎样心理上的变化，对家庭关系的影响
31:03 我从小是一个“乖小孩”，经历中年危机后突然失去了方向
35:32 对孩子的态度从一开始的“要听话”到现在的“要商量”
39:41 当一个情绪内敛回避的父亲遇到了情感丰富的儿子
48:15 当了“全职爸爸”后，是否更能共情理解母亲们的困境
50:06 作为一名全职爸爸，我希望获得怎样的社会性支持
