02:18 离职后第二个月,Rocio发展了一个新的兴趣爱好
11:01 这些年时常感觉生活非常无趣,做什么事情都没长性
14:29 被自己的胜负欲控制,兴趣爱好成为了引发焦虑的触发点
20:00 挫折教育让我们感到焦虑失败,难以持续性的坚持下去
23:27 从专注表现到精进技术,Rocio找到了玩飞镖的切入点
32:31 存在主义危机,让人感觉做什么都没有意义
48:12 辞职后灾难化的想象让我们无法允许自己停下来
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