中医认为脂肪肝的原因
饮食不当
中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，并负责将水谷转化为精微，并将精微物质转输至全身。若是饮食不当，比方说长期大量食用高热量食物，则易损伤脾胃功能，导致水湿运化失常，湿气内存，进而形成痰湿。痰湿停聚在中焦肝胆，便易形成脂肪肝。此外，长期过量饮酒还易损伤肝细胞，降低其代谢脂质的能力，进而导致酒精性脂肪肝。
情志失调
在中医理论中，肝主疏泄、调畅气机，与人的情志活动密切相关。而现代人生活节奏快，工作压力大，心情容易烦躁，长期如此，便易导致肝气郁结，肝失疏泄。气血流通不畅，气滞血瘀，停聚肝胆，从而引发脂肪肝。因此，瘦人虽然体型消瘦，但情志上的不畅同样会成为脂肪肝的诱因。
久坐不动
对于一些上班族来说，经常需要整天坐在电脑前工作，但若长期如此，便容易导致气血运行不畅、痰湿内停，变为脂肪堆积在体内，停聚在肝脏，进而引发脂肪肝。因此，瘦人如果不注重运动，也有可能得脂肪肝。
久病体虚
中医认为，久病易导致体虚，特别是脾肾两虚。其中，脾是吸收水湿津液并向全身布散的重要脏腑，脾虚易导致水湿不能布散而停聚，形成痰湿。而肾则是排泄水湿的重要脏腑，肾气不足也易导致水湿停聚，形成脂肪，停留在肝脏。因此，即使瘦人，如果长期处于久病体虚的状态，也可能会得脂肪肝。
如何调理？
调整饮食
合理调整饮食习惯，适当吃一些些高蛋白质、高维生素、低脂肪的食物，如瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜水果等。同时，应避免食用肥甘厚味之物。
运动调养
适当进行运动，有助于促进血液循环、促进新陈代谢、加强身体脂肪的消耗，提升免疫力，预防和改善脂肪肝。
中药调理
可在医生的指导下，使用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等中药方剂进行调理，有助于疏肝解郁、清热泻火、利尿消肿，缓解脂肪肝的症状。
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