在中医理论中，寒为阴邪，当寒邪侵入人体后，很容易损伤机体的阳气，进而引发一系列不适症状。尤其是对于女性朋友来说，腹部受寒是比较常见的问题，其不仅会影响身体的舒适感，还可能会引发一些健康问题。
腹部受寒可引发这些问题
损伤脾胃阳气
中医理论认为，脾胃为后天之本，主运化水谷精微。那么，若腹部受寒，则易导致脾胃阳气受损，运化功能减弱，进而引发腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
影响气血运行
一方面，中医认为，寒邪有凝滞的特性，人体感受寒邪可引起气血凝滞。因此，在腹部受寒之后，可出现气血运行不畅的情况，进而引起月经不调、痛经等现象。
另一方面，若腹部受寒，可影响脾胃的运化功能。而脾为后天之本、气血生化之源，那么当脾胃功能减弱时，就容易导致气血生化不足，进而引发面色萎黄、气短懒言等现象。
引发宫寒不孕
女性腹部受寒，还可能会导致宫寒。宫寒不仅会引起痛经、闭经等妇科问题，还可能影响女性的生育能力，导致不孕。
加重身体湿气
腹部受寒可影响脾胃运化水湿的能力，导致体内湿气加重，出现周身困倦、乏力等症状。此外，若湿气长期滞留体内，还可能引发风湿性关节炎、湿疹等问题。
艾灸调理
关元穴
关元穴，是任脉上的重要穴位之一，其位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。中医认为，关元穴为男子藏精、女子蓄血之处。艾灸此穴，有助于温通经络、培元固本、补益下焦、调和气血、增补元气、增强肾脏功能、温阳固脱，缓解因腹部受寒而引起的痛经、月经不调等症状。
中脘穴
中脘穴，属任脉，其位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸。艾灸此穴，有助于补中益气、强健脾胃、温中散寒、改善脾胃功能，改善因腹部受寒引起的腹痛、腹胀等不适症状。
神阙穴
神阙穴位于肚脐中央，是任脉上的要穴之一。古人认为，此穴是“先天之本源，生命之根蒂，元神之阙庭，后天之气舍”。艾灸此穴，有助于温阳散寒、补益下元、温补脾肾、调和气血，改善女性宫寒、痛经等问题。
足三里
足三里，是足阳明胃经上的重要穴位之一。艾灸此穴，有助于补中益气、健脾和胃、调和气血、调整脾胃功能，缓解因腹部受寒而引起的腹胀、腹泻等不适症状。
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