小组展示自己团队的口号和LOGO
小组展示自己的“团队造型”
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在制作海报的过程中,小组的凝聚力也在渐渐增加
工作坊的第一天,主要学习特别适合学校工作的“焦点解决”短程心理咨询的基本理念、工作流程与核心技术。重点训练了基本技能——焦点式倾听与回应;体验了焦点解决核心技术——量尺、例外问句的精妙。
在每个知识点讲解前,几乎都有体验活动。在量尺体验活动中,面对提问“假设10分是你完全能够很自如地与心理有需要的学生沟通,你现在是在哪个阶段?”,现场多数学员自我评分为3分至5分,其中有3位学员给自己打了最低分——1分。心理老师立马给予积极和鼓励的回应,“这1分是怎么来的,为什么你选择的是一分而不是零分?这一分你一定是做了什么,或者说你一定做过什么,你才给自己选择一分”。两位学员很快发现,在成为优秀心理教师这条路上,自己已经付出了很多努力并取得一定的进步。而另一位学员还是觉得自己不够好,一时说不出已经做了什么,旁边的学员马上说出她在学校工作非常认真、特别关爱学生等优势。在随后的小组练习中,每位学员都列举出自己已有的优势和能力,每一位学员都增加了自信。
根据前期调研了解到的需求,心理老师还带领学员们共同探讨了如何在校园中干预自伤行为、与自伤个案工作的原则,引导交流并充分肯定了学员们在处理自伤个案中的成功经验,分享了相关知识和处理经验,提升了学员们应对自伤个案的信心与能力。
学员们在聚精会神地进行案例分析
学员们在专注地学习
孙一江老师在倾听学员们的讨论
工作坊的第二天,主要学习团体辅导的理念与技术。通过6个团体活动的体验与拆解,引导学员们了解团体辅导的基本理念、如何设立团体目标、团体辅导的四个工作阶段、团体活动设计与常用技术,以及如何成为一个好的团体带领者。
在“寻找知音”的活动中,当找到有共同爱好的同伴时,欢声笑语充满了会场,大家深情拥抱,开心地握手,切身体验到找到共同的目标与兴趣爱好是提高团体凝聚力的重要一步。在班主任老师都会带领的“班会课体验活动”中,学员们通过角色扮演都回到了14岁,把自己带入中学生身份,体验着通过分享成果、觉察彼此的努力付出,班级的进步得到强化;以及作为学生受到肯定、鼓励后的成就感。这样的参与式体验,不仅让老师们沉浸式体验到团体如何启发人、改变人,更学习到了团体心理学的理论与技能。
幸宇光老师带领学员们体验团体活动
学员们在体验团体辅导中的绘画技术
组长在分享本组的绘画作品
幸宇光老师分享团体带领者需要具备的基本理念
工作坊结束前,根据学员们的参与程度,评选出优胜小组和10位优秀学员。巴里坤县教育局思政办主任魏雪峰为优秀学员颁发了获奖证书。活动后,参加工作坊的老师们积极反馈:“通过这次学习,我不仅掌握了更多的心理知识和技巧,还学会了如何运用这些知识来帮助学生解决心理问题,提高他们的心理健康水平。受益匪浅,谢谢专家们!”“通过这次学习,我学会了如何更加站在学生的角度去理解,去安慰,去疏导。相信在以后的工作中会变成更好的老师,孩子们更贴心的朋友,老师们辛苦了!”
活动结束时全体合影
工作坊学员问卷评估结果显示:100%的学员反馈提升了个体心理咨询的专项技能;96%明确了团体心理辅导的基本工作流程;100%初步掌握了如何根据学生需求设计团体辅导主题活动。在工作坊上,学员们不仅提升了专项技能,更增强了为学生提供心理服务的信心,89%的学员表示:有信心在学生中开展个体咨询或团体辅导。
在“最重要的三个收获”里,学员们留言写到:
“学会了调节气氛的技能,开心,轻松,平常心。”
“学会和别人沟通,懂得正向的暗示去鼓励学生。“
“学会倾听、学会欣赏不同,认识了自我、收获了知识、提升了认知。“
“学会接受不同,学会接纳他人,学会处理学生问题。”
“关注孩子 尊重学生 做好领导者。”
“了解了心理辅导的重要性、明确了团体心理辅导的基本工作流程。”
“明白了焦点解决的流程,了解了量尺问句,了解了团体辅导。”
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参与工作坊培训的专职、兼职心理教师们在对工作坊高度评价的同时,也希望这样的培训可以持续开展,让他们在今后的工作中更有信心和底气去关心和支持学生。现场,项目组给予回应和鼓励:“请老师们放心,这次心理教师咨询技能工作坊只是一个开始,‘油友爱’项目将会根据前期调研了解的需求,有针对性地开展系列远程培训和在线辅导,课程中不仅有焦点解决咨询技能、还有教师的减压赋能、情绪管理、以及专门为班主任老师设计的课程,项目组为巴里坤全县教师、学生、家长提供免费心理热线支持。参加工作坊的教师们都已加入项目组组建的学习群,将有专业的心理老师在群里陪伴大家,持续为老师们答疑解惑,项目组还专门录制了家长课堂等学习资源,供项目县的家长们免费学习。”
在巴里坤县工作期间,两位专家还分别为7位学生及其家长进行了个案咨询。一位来咨询的哈萨克女生,是孙一江老师自今年7月线下首次建立联系以来第三次辅导,一进门,就看到她的脸上洋溢着久违的笑容,眼睛里闪着光芒。这位已休学半年的女生告诉孙老师,她已决定开学后回到学校去上课。
幸宇光老师与一位言语表达迟滞的儿童及其家长工作,咨询结束时,这个不善言语的孩子伸出小手,拉住幸老师的手放在自己脸上,告别时还主动拥抱了她。这名儿童可能没有办法完全说出来自己的感受,但这个可爱的亲密举动就是在表示喜爱和认可,家长也觉得过程很开心并缓解了焦虑情绪。7位本次参与个案咨询的学生和家长都表示,期待后面通过网络持续进行远程咨询。
“油友爱”守护儿童心理健康公益项目得到了中国石油的资助支持,由友成企业家乡村发展基金会执行,邀请了北京枫彩心理咨询服务中心等机构的心理老师团队提供专业服务。今年,“油友爱”项目试点落地中国石油定点帮扶的新疆巴里坤县和贵州习水县,为两县儿童和教师队伍提供专业心理支持和服务,将为两县的未成年人心理健康事业注入新的活力。相信在“油友爱”项目各方努力下,将逐渐形成一支由当地心理教师和班主任组成、能够给学生持续提供心理支持的工作团队,为当地孩子们的心理健康成长保驾护航。