去年，我那关系要好的姐们儿要去做医美抗老项目，什么水光微针热玛吉，胶原蛋白玻尿酸，研究得那叫一个全面。
很可惜我是个连护肤都研究得不多的姑娘，医美更是离我有点遥远。
姐们儿看出我的迷茫，差异地问我，你日常都不护肤抗老吗？三十好几啦，该考虑了！
我摇摇头说自己对变老好像不是很在意。
这话直接把姐们儿给逗乐了，她说，看你那张跟个学生似的的脸，怎么可能会在意？
你现在的云淡风轻，主要是年纪还小，底子又好，还没有明显感受到自己在衰老。
等你到了我这个岁数，看着镜子的自己受到地心引力影响变老，也未必真能沉得住气。
我也不是外貌主义，可谁不想一直支棱，状态向上，保持一个好状态？
你呢，别着急，早晚也会加入抗老大军，多赚点钱吧，哈哈哈哈。
这话说完才一年，我就有点理解姐们的意味深长了，原来人真的会随着自己的变化有着不一样的心境。
话说变老和长大很像，都是忽然就和之前不一样了。
之前给大家po过照片，我属于天生的小圆脸，加上发量比较多，穿着偏好休闲风，让我看起来格外显小。
平时带娃走在马路上，好多人都误以为我们是姐弟，看不出我是个中年老母亲。
这种天然的长相优势，让我无所顾忌了好多年，结果在本命年大崩盘。
可能是年纪真的不小了，加上娃上撒生了太多气，感觉今年老得特别快特别明显。
首先是气色。
脸发黄发锈，看起来很疲惫。身边好几个妈妈都说我看起来很憔悴。
我自己的感觉也很明显，总是觉得很累，提不起气来，日常总想叹气。没啥愁事儿，就是累得慌，叹口气能舒服一点。
其次是脸的走向开始朝下了。
只要情绪不高，状态不好或者休息不好时，如果我不做表情，明显感觉脸的趋势是向下坠的。
眼角、嘴角的细纹也悄悄变多了，感觉自己长得深刻了呢。
这一刻我深刻体会到什么叫“脸垮”，是真的看起来很颓废。虽然休息一下调整身心还能恢复过来，但明显感受到这就是发展趋势。
过几年怕是放松也调整不过来了，人老了就是难以对抗地心引力。
然后是皮肤干皮过敏。
以前我的皮肤是真的很抗造，护肤上马马虎虎，洗完脸简单拍个水，毫无问题和状况。今年是真的不行了，夏天各种冒油、爆痘，就没消停过。
天气一转冷，北方变干，脸就一直若隐若现地过敏长疹子，怎么都好不了，前几天还干得直接暴皮了。
不只是脸，还有身上，皮肤也跟着脆弱了，洗完澡如果不涂油的话，皮肤真的会干得发白。之前哪有这些肌肤状况啊。
就连身上的肉肉也变松弛了，虽然我本身不胖，可不爱运动肌肉也少，体态也受到地心引力的影响了。
最后，就轮到睡眠了。
自从当妈以后，我的睡眠质量直线下降，入睡困难，夜里也总容易醒。从今年开始，又增加了一个新问题，早醒。
醒的有多早呢？天一亮我就迷迷糊糊醒了，哪怕家里都是遮光帘和隔音窗，也不影响我感受到太阳的召唤，经常性五点多就睁开眼。
而且我越早睡就越早醒来，醒了还觉得累，想睡又睡不着。真是和老人家的作息接轨了。
比我大两三岁的老张说，正常正常，就是到岁数了，我前两年也开始这样，就是人到中年开始变老的表现了。
说实话，当真切直观地感受到自己在变老，内心真的很抗拒。姐们儿说得很对，我当时还是太“年轻”了！
岁月会打脸每一个嘴硬的人....比如我，以前对变老毫不在意，最近也开始反思自己：年过三旬，真的不能再浑浑噩噩，犯懒敷衍了。
虽然我不追求少女感，但也不能堕落成大妈呀！除了调整情绪，坚持锻炼，我还把之前一直没当回事的日常护肤和抗老也提上日程。
毕竟年龄大了，肌肤问题已经不能靠底子了，扛也扛不住。
实不相瞒，我不喜欢自己状态不好就脸垮，倒不是完全因为不好看了，更多是人到中年，多少有点相信玄学。
我是信吸引力法则的，如果一个人状态很好很向上，整个人也是积极正向的，自然就会吸引好的气场和能量，更容易顺遂。
反之，颓废低落则就会招惹不好的气场，让状态更差，徒增麻烦。
我们一定要把自己的状态提起来，最直观的就是先解决各种皮肤问题。过敏干燥爆痘啥的，都太影响状态了。
医美我肯定不考虑，护肤抗老还是很有必要的。
我一改过去的敷衍，认认真真洗脸、补水、舒缓护理肌肤，一步都没有怠慢。
别说护肤还真有很多门道在，敏感的时候要先稳定肌肤，要用不刺激、成分简单的护肤品，修复皮肤屏障。为此我把儿子专用的敏感肌面霜和喷雾给征用了。
爆痘+干皮是因为水油不平衡，要充分补水，还不能一味去油，不然为了缓解干燥肌肤会更出油，让水油更不平衡…
我每天洗完脸喷足了水，再抹护肤油滋润肌肤…精油、精华、面霜，脸部的、眼部的，滋润的、抗老的。
平时对着电脑时间长了，就拿个喷雾给脸补补水。每隔一段时间晚上洗完澡，也会想着给自己敷个面膜。
几天下来，皮肤问题还真缓解了不少，虽然还在冒痘，可干皮和过敏都极大缓解了。皮肤摸起来水水润润，还挺有成就感的。
更重要的是，我在打理肌肤中体会到了前所未有的松弛感。在这个难得的和自己相处过程中，慢条斯理，不慌不忙，让忙碌的生活慢了下来，还挺治愈的。
尤其是闻着淡淡的精油香气，手轻轻在皮肤上涂抹按摩，感觉被呵护的不只是皮肤，还有自己的内心。
这一刻，爱自己好像被具象化了。中年老母亲真的要好好护肤，真的不要懒，当自己被重视的时候，就会觉得自己值得被好好对待。
谁能想到护肤也能带来这么意想不到的治愈感呢！
当然啦，内外兼修才是正解。
护肤之余我们还要持续锻炼身体，保持健康作息，卷健康才是中年人最值得的投入。
把家庭任务合理分配出去。别什么都自己扛着，别太累才是好情绪好状态的来源，眼不见心不烦这句话绝对是真理。相信我，地球离了咱依然会转。
找一个能安放自己的爱好，在自己烦躁情绪低落时，哄自己开心，重视自己的需求和感受。
言而总之，中年老母亲都要多爱自己一点。
