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最近家长群忽然比之前热闹很多，每天都有好几波问作业、问进度的家长。
满满说最近生病请假的同学特别特别多，一休息就是一周。他好几个好朋友轮流不上学，感觉大半个班都病过了。
就算去上课的同学，也有各种症状，每天咳嗽声此起彼伏的。
前两天，满满的发小上吐下泻发烧咳嗽，病好几天。满满的篮球课好友和发小的朋友都得了肺炎，住院好多天。
昨天早晨送娃的时候，我的好朋友兼满满同学妈妈给我发信息，说俩孩子隔壁班这两天停课了，有几个孩子得了手足口病，提醒我给孩子戴口罩....
我听完真是脑袋都炸了！现在孩子的生活环境这么危机四伏、四面楚歌呢，怎么感觉各种病毒细菌支原体伺机而动，瞅准机会就对娃下手。
老母亲最怕的就是孩子生病，娃一不好受特别难伺候，咱们不仅操心受累，还担惊受怕，觉都睡不好。真是「娃生场病，妈脱层皮」的节奏。
原以为孩子大了，身体就能扛造一点，但这一波又一波的生病热潮，一年比一年密集。
朋友圈总是刷到朋友带着孩子去医院看病等号的消息，说儿科小病号有多么多。
满满学校上周二下午破例提前放学，整个校区做消杀工作，就为了能让孩子们少一点生病。
班主任也是破天荒在群里强调起健康问题，可见现在的局势有多严峻。
这是我身边的战况，不知道大家那边是怎么样的。鉴于我身经百战的战斗经验，今天赶紧来跟大家分享一下，看能不能在需要的时候用得上。
当然，还是大家不要用上！
总结一下身边生病的娃，主要有三种情况：支原体或病毒肺炎，上吐下泻的感冒发烧，以及手足口病。
👉先说手足口这个吧。
实不相瞒，手足口我们确实没经历过。毕竟这是个偏低幼易发的儿童传染病，年龄一般在6个月到5岁，3岁以内更为常见。
加上小时候满满接种过手足口的疫苗，他又是母乳喂养到2岁半才断奶，母体给的抗体很足，比较幸运地避开了。
谁想到都三年级的娃了，还中招这么多？可见这个病毒的传染性是很强的。
手足口病是肠道病毒引起的，咱们国家范围内，主要以肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16为致病病毒。
如果孩子发烧，在手或者脚出现斑丘疹、疱疹，或者嘴巴里出现疱疹溃疡之类的症状，就要考虑手足口病。
当然，疹子不一定手足口三个位置都有，我小时候得这个病，主要是满嘴口腔溃疡+高烧，是真的难受啊。
手足口病的感染性还是蛮强的，一般以呼吸传播途径，比如打喷嚏、咳嗽这种飞沫，或者接触到了呼吸道分泌物，比如鼻涕。
还有一种就是粪口传播途径，小朋友喜欢啃东西、吃手之类的，小手又喜欢乱摸，要是不小心碰到嘴里，很有可能导致发病。
所以，想有效防范手足口病，就得远离感染人群，让小朋友戴口罩和勤洗手，不乱摸，不把东西放嘴里。
如果真的得了手足口病，好好修养身体，多喝水是最好的选择，这种病毒引发的自限性疾病，主要靠自己的免疫力抗，别乱吃药。
毕竟现在已有的抗生素和抗病毒药没有对肠道病毒有效的，吃和不吃都不起作用，甚至还可能有害。
👉再说最近的感冒吧。
我从事中医的发小说，最近一波感冒的症状和往年很不一样，除了传统的鼻塞、流涕、咳嗽、头疼、发热等几个常见的，有的还伴有上吐下泻。
这就和满满发小的生病状况对上了，她的主要表现就是腹泻呕吐，而且腹泻得非常严重的那种，喝了两三天的蒙脱石散都不太管用，一咳嗽都会忍不住。
我中医朋友说这个情况，病毒性胃炎的可能性很大，吃什么药可能都不怎么好用，主要还是要靠自己慢慢好起来。
这个过程会比较难熬，一定要防止孩子腹泻脱水，必要时要冲一点补液盐，有效补水。
另外，腹泻会一定程度造成菌群紊乱，补充一些益生菌也是很有必要的，可以尽快恢复肠道健康环境。
饮食要保持清淡好消化的原则，不吃辛辣油腻的食物，保持少吃多餐的频次，减少对胃肠的刺激。像热面汤、米粥、米糕都是比较好的。
我小时候都管这种叫病号饭，一碗白米粥，加点小咸菜，再配一个蒸鸡蛋羹，吃起来暖暖的，病都好了一半。
至于感冒，吃药7天好，不吃一周好，没有特效药，只能缓解症状。
如果症状很影响休息和睡眠，我一般会给娃冲点“护彤”，就是小儿氨酚黄那敏颗粒。之前满满感冒严重，儿科主任推荐给我的，说孩子感冒症状严重可以吃点这个缓解。
但必须注意，这个药里也含有对乙酰氨基酚，再吃退热药，要看剂量，否则叠加吃可能导致过量。
总之吃药一定要遵医嘱哈！
👉最后就是最近发病率很高的肺炎了。
一般得了肺炎，都是要住院治疗的，最少也得住7天，对大人孩子来说都是非常折磨的！别问我怎么知道的，满满3岁那年由于肺炎住了3回医院。
如果孩子高烧不退+咳嗽变深变严重，得肺炎的可能性会很高，而且肺炎的病程发展变化极快。有时候上午带娃去医院就医还不是肺炎，下午回到家就发展成肺炎了，这种情况我们也遇到过。
所以有时候真不是家长耽误或者大夫误诊了病情，而是孩子的状况就是瞬息万变的。
这里一定要再次说一下我应对严重咳嗽和肺炎的杀手锏——刮痧！屡试不爽，效果奇佳，对娃能发挥重大的治疗作用。
满满住院三次之后又卷土重来，就是靠刮痧把他给从肺炎边缘拉回来的。
刮的时候娃确实嗷嗷哭，让大人于心不忍，但从39.8度的高热一晚上直接退到36.8度，很深很重的咳嗽变浅了的神奇效果，确实让我不服不行！
后来满满又在一年里复发了3次，我也有样学样刮痧，虽然我不那么专业，可次次都救我们于水火，让病情直接好转了。
我知道这个方法一定会有争议，我就纯分享，大家自己斟酌，没有规劝大家必须要用的意思。
我敢用刮痧，也是娃反复肺炎住院这么多次，逼到实在没其他办法只能试试看的情况。结果发现效果出乎意料的好还快，之后屡试不爽所以一直用这个方法。
认真地说，这也是我们这三甲医院儿科会使用的理疗手段！满满2年前流感高烧，医生直接给开了一次刮痧退热。
所以刮痧并非没有科学依据，而是医生认可的医疗手段哈。而且天津的医疗在全国都是相当靠谱的，我这还是在三甲医院，儿科主任给开的理疗，不是随随便便的江湖小店。
听医生说把毛细血管刮爆也就是出痧，相当于宣泄内热，让咳嗽肺炎恢复得更快，退热效果很好。如果孩子有内热，几乎轻轻一刮就会出痧。
我身边好几位朋友说挺管用的，自己给娃刮痧，有把反复肺炎的小朋友拉回来的，有高烧不退，刮完之后慢慢退热的，还有咳嗽严重刮完变浅的。
如果小伙伴的孩子也有反复肺炎的经历，或者一直咳嗽发热不好，或者不小心中招支原体，愿意的话可以尝试一下刮痧，去医院或者自己试试都可以。
⚠️注意：刮痧的时候一定要关窗，不能有风，刮完之后6个小时内不能洗澡。
我知道很多人不接受，我也只是单纯聊个人经验，还请大家自行斟酌、判断，没有任何引导性。只希望多介绍点好用的方法，减少娃的病程和痛苦。不喜欢可以不尝试，就不要辩驳了哈。
好啦，以上就是我想说关于生病的小提醒，祝小朋友们百毒不侵，顺利过冬，身心健康，妈妈放心。
