- 性梦在男女中都很常见，无论是单身还是有伴侣的人都会有性梦。
- 女性更倾向于梦见与现任伴侣发生关系，而男性则更容易梦见与熟人发生关系。
- 当人们对自己的关系满意时，更容易梦见与伴侣发生性关系。
在1899年的著作《梦的解析》中，弗洛伊德提出了他的梦境理论。他认为，梦境包含两个层次：表层是我们醒来后能够记住的图像和故事情节，被称为“显性内容”；深层则是隐藏在每个梦境背后的“潜在内容”，即梦的真正含义。
弗洛伊德认为，梦境代表了一种“愿望的实现”，即我们在现实中想做却不敢做的事情——其中很多都与性有关。因为我们的性欲望往往与社会规范相冲突，因此它们必须在梦境中通过象征来表现，弗洛伊德认为他能解读这些象征。
尽管现代心理学家大多不再支持弗洛伊德的梦境理论，但他似乎抓住了一个关键点：许多梦的确与性有关，而且不仅仅是通过象征手法隐晦地表现，而是以非常直接的方式出现。全球范围内，很多人报告自己有过性梦的经历。
早期研究发现，大约85%的男性和75%的女性表示自己曾经做过性梦。其他研究则显示，男性梦境中大约有12%的内容涉及性，而女性为8%。换句话说，性梦在日常生活中非常普遍。
其他研究还表明，性梦的频率与个体清醒状态下的性生活经历相关。例如，那些性生活较频繁、经常通过自慰达到高潮或花更多时间幻想性行为的人，更容易报告有性梦。这表明性欲强的人更倾向于做性梦。
这种清醒与梦境生活的相似性促使魁北克大学的心理学家Marie-Pier Vaillancourt-Morel和同事推测，性梦反映了个体日常的性关注和经历。这一观点与目前最被接受的梦境理论——连续性假说一致。根据该假说，人们一天中的思想、情感和经历会在当晚的梦境中得到反映。
我们都可能有过这样的经历：因为担心无法按时完成一个重要项目，我们会在睡觉时也梦到它，或者整天在开车旅行，晚上就会梦到驾车。因此，按照连续性假说，性梦只是反映了我们前一天的性关注或活动。
性梦不仅仅是单身者的一种“心理补偿”，即使有性伴侣的成年男性中，遗精也常见，但这种情况会随着性活跃度的增加而减少。然而，即便是有伴侣的人，仍然会有与性相关的梦境，即便这些梦境不会导致生理上的高潮。
为了了解亲密关系的各个方面如何与性梦相关，Vaillancourt-Morel和同事招募了超过一千名有伴侣的个体进行调查。首先，他们被问到是否曾做过性梦。96%的受访者表示有过性梦经历。接着，他们被要求说明是否曾梦到与以下六类人发生性关系：现任伴侣、前任伴侣、熟人、名人、虚构人物和陌生人。最后，他们回答了关于性满意度、性频率、性欲和是否最近与伴侣以外的人有任何性接触（包括调情到性行为）的问题。
尽管研究者发现男女在某些方面存在差异，但大多数情况下，男女对性梦的经历非常相似。超过四分之三的受访者表示他们“偶尔”会有性梦，而17%的人表示他们“经常”或“非常经常”做性梦。
然而，男女在性梦中的对象上有所不同。女性最常梦见与现任伴侣发生性关系，而男性的性梦更多涉及熟人。这种模式符合男性比女性更渴望多样性和新奇的观念。
在女性和男性的性梦中，第二常见的对象分别是熟人和现任伴侣。除了这些对象之外，其它四种对象的频率基本相同，依次是陌生人、前任、虚构人物和名人。
亲密关系的问题可能会影响性梦中的对象。例如，那些对关系满意度高的人更有可能梦见现任伴侣，而不太可能梦见前任或陌生人。相反，曾在关系之外有性接触的人则较少梦见现任伴侣，更容易梦见前任或陌生人。
即使是在关系中高度满意的人，也常常会梦见除现任伴侣以外的其他人。事实上，仅有14%的受访者表示他们只梦见过现任伴侣。这表明，即使一个人对关系完全满意，他们仍可能对其他人产生性吸引。
值得注意的是，在这项研究中，性梦的终生发生率高于以往研究。研究者指出，这项调查是更大性研究项目的一部分，因此参与者可能更愿意讨论性话题。此外，整体社会对性的态度也逐渐变得更为开放和积极。
综上所述，这项研究的结果表明，性梦在男女中非常普遍，而且其中的对象经常是除浪漫伴侣以外的其他人。也许弗洛伊德在某种意义上是对的，梦境可能确实是一种我们希望在现实中实现的“愿望满足”，即便这些情景我们未必能在现实中达成。
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