首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

冬天的乐其，暖暖的

文摘 2024-12-11 15:58 云南

冬日的温暖

知岁一寒，又是一冬

季节轮换，总有新的温暖

值得期盼，冬有冬的来意

我们有彼此的暖意

1

1

1

冬天很冷，但幼儿园里有温度~~

孩子们养成了饭前便后洗手的好习惯，七步洗手法一个环节也不能丢。

每天离园前，孩子们在老师的带领下用消过毒的热毛巾擦擦小脸，再抹上香香的润肤露，又是收获满满的一整天~

水是人体的生命之源，充足的饮水可促进机体新陈代谢，排除毒素，那么我们每天喝什么水？喝多少水才是正确的呢？

根据以下内容建议——

《中国居民膳食指南(2016)》:

6个月~1岁，每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水)。

1~2岁，每天水总摄入量为1300毫升(奶/食物+饮水)

2~3岁，每日饮水量600~700毫升。

4~5岁，每日饮水量700~800毫升。5~7岁，每日饮水量800毫升。7~10岁，每日饮水量1000毫升。

成年人，每日饮水量1500~1700毫升。

哺乳期女性，每日约需喝水2100毫升。

最好的水不是果汁、牛奶，更不是饮料，而是白开水！！

冬天天气凉了，保健医给宝贝们的食谱里增加了养身热饮，椰奶紫米露、桂花红豆沙......午睡起来宝贝们的小肚子里也要是暖暖的；

每个宝贝都有自己的成长方式，吃饭稍慢的宝贝，老师会关注饭菜温度，及时放进微波炉里加热几秒钟，保证孩子每一餐都是暖暖的~

1

2

1

冬天很冷，但幼儿园里有温暖~~~

冬天躲在暖暖的被窝里睡觉最舒服了，吃完午餐，室内散步后，就到了孩子们的午睡时间，午睡时老师们来回巡视，保健医和行政值班老师轮流巡查，确保入睡率，及时纠正宝贝睡姿。

起床顺序不要忘：小脚藏在被窝里，先穿衣服，再穿裤子，最后穿鞋袜；

宝贝们不小心尿床了，老师会及时帮小朋友清洗弄脏的小裤裤或被褥，再放到暖洋洋的太阳下晾晒~~

早晚温差大，老师会根据天气变化及时给孩子们适时增减衣物、塞拉衣裤。

1

3

1

冬天冷了，但幼儿园里有热量~~

幼儿园的一日生活可丰富了，

除了室内游戏教学，

还有很多有趣的户外活动哦。

户外体适能、户外英语游戏、

户外涂鸦、户外沙水池、

户外足球课、户外自主游戏等，

每一项孩子们都特别喜欢~~

冬日阳光下的乐其，每一个角落都是暖暖的

运动前，垫好干燥的汗巾；

运动后及时擦汗，拿掉汗湿的汗巾。

happy

happy

户外运动后，

及时让孩子补充水分

孩子们的保温壶里已经备足温水

我们的水温都是控制在50°以内的哦

健康小提示

儿童冬季饮食

1

合理膳食

保证食物的多样性，避免单一食物造成营养不均衡。

1

喜爱口味

适口性考虑：根据孩子的口味和食欲合理调整食谱，让孩子愿意接受。

1

富含蛋白

选用新鲜、无添加的食材，确保高质量、高蛋白的营养摄入。

1

少盐少油

幼儿应控制油、盐、糖分的摄入，培养良好的饮食习惯。

冬季疾病预防

1

1.饭前便后要洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.不喝生水、吃生冷食物，不吃“三无”食品。

3.不到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，减少被感染的机会。

4.注意保持家庭环境卫生，要经常通风换气，勤晒衣并多注意观察身体状况的变化。

5.加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力。

6.常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

7.生活有规律，保持充分的睡眠，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

8.根据天气变化，适时增减衣服，避免着凉

让寒冷的冬天不再是单一的，没有色彩的；

让冬天变得更温暖，让学习变得更有意义；

冬天要靠近温暖的人和事，

生活更要丰富多彩、热闹而温馨；

快来乐其和小伙伴一起玩、一起闹；

一起笑、一起健康长大吧！

乐其幼儿园

2025年春季学期预报名

招生咨询电话：

17387162380

18087241228

地址：昆明市北市区盘江西路与银梭路交汇处

乐其艺术中心课程咨询电话：

舞蹈板块：156 0871 2334

音乐板块：156 8709 2590

钢琴板块：156 8709 2598

美育板块：156 8709 2592

有声语言表演：15687092591

❀

图片提供：保健室

文章编辑：保健室

初审：杨瑾

复审：袁媛

终审:刘云凤

END

关注我们，了解更多育儿知识

乐其

幼儿园

昆明市五华区乐其幼儿园

幼儿教育

最新文章

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

One world one dream 巴黎主题活动

冬天的乐其，暖暖的

今天我六周岁了

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

【健康宣传】换季咳嗽预防小妙招！

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

“艺”起趣练声|各年龄段的声乐练声方法分享

托班感统助力成长

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

蒙氏自然教育——生态系统探秘

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

“健康成长、为爱护航”

【技术赋能教育】乐其艺术中心新媒体宣传培训总结

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

十月记 | 十月是个会发光的月份

遇见立冬the Beginning of Winter

【幼小衔接】“玩”出来的专注力——乐其幼儿园启航班幼小衔接专注力篇

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

趣味练声新体验 | 动物叫声与共鸣技巧的深度融合

蒙氏自然教育---【秋收万颗子】

国际部MCL 中国主题 “疯狂原始人”---Journey of Primitive Tribes

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

【舞蹈小常识】舞蹈课为什么要统一服装？

晒秋收享秋趣

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

【声音梦工厂】让每一个孩子的声音被听见！

邂逅秋天遇见桂花

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

爱在重阳传承美德

【健康宣传】秋季流行性疾病预防

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

《万疆》| 童声唱红歌，童心颂祖国

童真迎国庆，红色润童心

同心同行共育花开

新生宝贝-------成长的”N“个惊喜

2024年乐其艺术中心国庆节课程安排及放假通知

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

【音为梦想，准赢未来】趣味纠音之旅

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

舞蹈课程纳入中考，舞蹈生的春天来了....

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

喜迎中秋 Happy Mid - Autumn Festival

心灵奇旅 | 教师节 “ 中式疗愈”特别活动!

新学期，新气象！宝贝入园双屏障

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

开学记 | Hi,Leqi Art Center!

乐其“食”光 ~ 叮咚·食谱已送达

秋风有信 “幼”见归来

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉