尽管是临床常见的肩关节疾病，但不同学科的医生基于本学科知识和经验，对于该疾病诊断和治疗方法的选择迥异，为了获得适合患者病情的不同学科专家相对较为一致认可的诊疗方案，我们邀请了涉及该疾病不同学科的专家编写该共识。
图1 肩关节冠状切面
关节囊上壁有喙肱韧带，从喙突根部至肱骨大结节前面，与冈上肌腱一起融入关节囊的纤维层，加强关节囊的上部；关节囊的前壁有肩胛下肌腱融入，后壁有冈下肌腱、小圆肌腱融入，下壁有肱三头肌腱融入；上述肌腱的融入，提高了关节囊的致密性，增加了关节的稳固性。
此外，盂肱韧带位于关节囊前壁的内面，可分为上、中、下三部，加强关节囊的前壁。肱骨横韧带为肱骨的固有韧带，横跨结节间沟的上方连结大、小结节之间，与结节间沟之间围成一管，其内肱二头肌长头肌腱通过。
图2 肩袖解剖
注：图 2A 为前面观，图 2B 为后面观；图中冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱连成腱板，围绕肩关节的上、后和前面，并与肩关节囊愈着，对肩关节起稳定作用，称肩袖；图中 1 为肱二头肌腱（长头），2 为冈上肌腱，3 为肩峰，4 为喙肩韧带，5 为喙突，6 为肩胛上韧带和肩胛上切迹，7 为肩胛下肌，8 为冈上肌，9 为肩胛冈，10 为冈下肌，11 为小圆肌，12 为腋神经
患者肩关节体检显示至少两个平面的主动和被动运动范围全面受限，早期主要表现为手臂在胸前无法外旋。国际关节镜、膝关节外科、骨科运动医学学会上肢学组提出冻结肩的冻结期表现为运动范围的全面受限，包括前屈运动范围小于 100°角，外旋范围小于 10°角和内旋时低于 L5椎体水平。
临床分期可分为 3 个时期，疼痛期（肩关节出现渐进性的疼痛和活动受限，一般持续 2～9 个月）；冻结期（肩关节疼痛逐渐缓解，主被动活动同等受限，一般持续 4～12 个月）；缓解期（肩关节疼痛及僵硬症状逐步缓解恢复，持续 5～26 个月）。但是目前该分期对于临床治疗方案的选择帮助不大，我们推荐根据治疗方案的选择时机，将该疾病分为三期：急性期（3 个月内）、慢性期（4～6 个月）和恢复期（6 个月后）。
单纯冻结肩的诊断影像学检查并非必须，但考虑到可能伴随其他疾病的存在，完善影像检查更有利于鉴别诊断。临床常用的影像检查包括超声、X线 、CT和磁共振成像（MRI）。
超声检查可作为冻结肩的检查方法，其检查方便快速，费用较低；还可进行床旁检查，在肩关节活动时进行实时检查，通过测量腋下关节囊的厚度对冻结肩具有较高的诊断效能。缺点在于超声检查对操作者的经验依赖性强，且临床医生只能看到少量截取的图片，不能完整地进行评估。我们推荐在冻结肩的诊断中使用该检查方式。
常规 X 线检查对部分肩关节骨性关节炎和钙化性肌腱炎诊断有帮助，但对冻结肩的评估价值非常有限，因为 X 线检查软组织分辨率低，对软组织的水肿与粘连敏感度极低。X 线关节造影能通过关节腔充盈情况评估关节囊粘连程度。我们不推荐在冻结肩的诊断中使用该检查方式。
MRI 软组织分辨率高，对软组织水肿敏感，是冻结肩诊断首选影像学方法。在体格检查怀疑冻结肩合并肩袖损伤时，我们推荐使用 MRI作为评估手段。
(1) 喙肱韧带、腋下及肩袖间隙关节囊的水肿、增厚及挛缩；
(2) 肩袖间隙、腋下滑囊滑膜增厚；
(3) 喙突下脂肪三角部分或完全消失；
(4) 喙突下滑囊、肱二头肌长头肌腱鞘和腋下关节囊内同时积液（图3）。
图3 冻结肩 MRI表现
注：图 3A 病例为男，43 岁，左肩关节疼痛 3 个月。冠状位 T2WI 脂肪抑制序列示腋下关节囊（长箭头线指示处）增厚、水肿；图 3B 病例为男，43 岁，左肩关节疼痛 3 个月。肩关节平扫矢状位 PDWI 脂肪抑制序列示喙肱韧带（长箭头线指示处）增粗水肿，肩袖间隙（短箭头线指示处）水肿；图 3C 病例为男，44 岁，左肩关节疼痛 2 个月。肩关节造影矢状位 T1WI 示喙肱韧带（长箭头线指示处）增粗，喙突下脂肪三角（短箭头线指示处）完全消失，局部滑膜增厚
MRI 无电离辐射，软组织分辨率高；不足之处在于检查时间长，禁忌证多（心脏起搏器、电子耳蜗、电子或金属植入物等禁行MRI），检查费用高。MRI 肩关节造影在常规 MRI 高软组织分辨率的基础上，通过造影剂扩张关节囊，能够更好地评估关节囊的粘连程度、位置及范围，并可以更准确地判断肩袖是否存在撕裂及撕裂程度和类型。本共识推荐在冻结肩的诊断中使用该检查方式。
部分盂肱关节粘连严重的患者，可由于肩胛胸壁关节代偿性运动过度，导致斜方肌疲劳痉挛进而引起肩胛骨内侧或颈肩部疼痛，有部分患者出现疼痛向肘关节及前臂放射的现象。
体格检查时盂肱关节主、被动活动同时受限是诊断该病最重要的证据，而被动活动角度丢失是特征性表现，但特别需要注意除外患肩由于手术或外伤性瘢痕导致的活动受限。盂肱关节往往前屈、外展、外旋及内旋均受限，其中体侧位外旋受限最为典型，是由于肩胛骨受到前方的胸壁限制而无法代偿运动所致。
影像学检查中，普通 X 线摄片常无异常发现，而肩关节磁共振或超声检查可见肩袖间隙关节囊和喙肱韧带增厚，腋囊区关节囊粘连水肿失去袋状结构。有研究显示磁共振检查肩袖间隙关节囊厚度超过 7 mm 或喙肱韧带厚度超过 4 mm，即具有极高的诊断准确性，但特异性较低，而腋囊区关节囊增厚也与外展位外旋受限相关。
这些病症也可表现为肩部疼痛和肩关节活动功能受限，但是由于疾病的性质各不相同，病变的部位不尽相同，所以，有不同的伴发症，检验、影像学检查等有助于鉴别。
1. 肩关节脱位
往往有外伤史患者在急性期因疼痛而拒动，查体可发现肩峰下空虚形成方肩畸形，肩关节前脱位体侧外旋受限可不明显，但“杜加”征阳性（患侧手搭至对侧肩部时，肘部不能紧贴胸壁，称杜加征阳性）。
2. 肩袖钙化性肌腱炎
3. 冻结肩同时合并肩袖损伤
此类患者的体格检查可采取对比双侧上肢位于体侧位时肩袖肌力，例如肩胛下肌可采取压腹试验，冈上肌可采取体侧外展肌力测试，而冈下及小圆肌可采取体侧外旋肌力测试，通常双侧肌力无明显差异。若对体格检查结果有疑问，则需要进一步采取肩关节核磁共振或超声检查明确诊断。
4. 肩峰下滑囊炎
本病导致的疼痛往往在抬臂过程中产生，盂肱关节体侧外旋一般无明显受限。
5. 盂肱关节或肩峰三角肌下滑囊感染导致的脓肿
6．肩锁关节或胸锁关节炎
本病会导致肩关节活动过程中疼痛及活动受限，其疼痛大多局限在受影响的关节周围，且活动受限较小，盂肱关节体侧外旋一般无明显受限。
此外，还需与一些特殊疾病鉴别，包括可以引起肩周牵涉痛的疾病，如冠心病、肺尖癌、胆囊炎、胆石症等，或引起肩部神经根性疼痛的疾病，如颈椎病、颈椎占位病变等。
NSAIDs 包括外用和口服，前者常用药物有双氯芬酸钠二乙胺乳胶、洛索洛芬凝胶膏等，与口服相比有效性相近，但胃肠道不良反应显著降低，长期使用较少发生心血管不良事件，推荐首选。
如患者疼痛持续存在且为中度以上疼痛可口服NSAIDs。口服 NSAIDs 分为非特异性 COX2 抑制剂和特异性 COX2 抑制剂，常见的不良反应包括胃肠道、心血管、泌尿和血液系统等。
消化道活动性溃疡、重度凝血功能障碍、急慢性肾功能不全、脑卒中8或脑缺血发作期、冠脉搭桥围术期等禁用；对潜在的胃肠道高风险患者，建议选择特异性 COX2 抑制剂或非特异性 COX2 抑制剂+质子泵抑制剂；对心血管存在较高风险、中重度肾功能不全者，不推荐全身使用 NSAIDs，可酌情选择弱阿片或强阿片类药物。推荐在该病的急性期使用该治疗方案。
2. 康复治疗
(1) 物理因子治疗
近年来，物理因子治疗包括治疗性超声、低强度激光疗法（LLLT）、干扰电流、经皮神经电刺激（TENS）和脉冲电磁场疗法（PEMF）、体外冲击波（ESWT）等已被证明可以显著改善冻结肩患者的疼痛与功能状况。
物理疗法作为一种辅助性干预措施可以提供良好的效果，其中 LLLT 和ESWT 治疗冻结肩是针对冻结肩早期进行疼痛管理的有效方式，有报道称 8 周的 LLLT 可增加运动对混合阶段冻结肩人群的疼痛、功能和运动范围的疗效。另一篇系统性综述也发现激光疗法和类固醇注射在短期内治疗冻结肩疼痛均有较好的疗效。
一项高质量的 RCT 试验将 ESWT 与口服药比较显示，接受ESWT治疗的住院患者肩关节评分和ROM、日常功能活动显著改善，且有较好的安全性。虽然已经有数据表明高剂量的 ESWT 疗效比小剂量对冻结肩的镇痛效果好，但证据水平不高。因此，仍推荐选取 LLLT 和 ESWT 对冻结肩患者急性期疼痛进行干预。
(2) 手法治疗
目前，国内外关于冻结肩的手法治疗及康复治疗众多，包括关节松动术、持续性牵伸疗法、本体感觉神经肌肉易化技术（PNF）、肌肉能量技术、功能锻炼等。
而冻结肩的治疗与其自然的三阶段病程密切相关，手法治疗以及康复治疗在“粘连阶段”则提供更多益处。手法治疗及康复治疗是减轻冻结期和缓解期冻结肩患者的疼痛并改善 ROM 和功能的有效手段，推荐在冻结期和缓解期使用该治疗方案。
许多研究人员提倡以手法及康复治疗减轻冻结肩患者疼痛和改善 ROM，一项 RCT 试验证实在患者疼痛耐受范围内进行功能锻炼更有效，另一项研究也表明，手法和康复治疗通常在无痛间隔的最后阶段进行，而在冻结肩的第一阶段，充分的疼痛管理则是任何治疗尝试的主要目标。
值得注意的是，鉴于冻结肩的自限性进程，手法及康复治疗应缓慢推进，对于剧烈疼痛期的患者，不能进行大强度的手法治疗，应根据疾病发展阶段，选择适宜的手法及康复治疗，对患者进行个体化、联合干预治疗。
3. 神经阻滞治疗
(1) 概述
肩关节及其周围组织注射与神经阻滞是临床治疗冻结肩的常用方法，目前采用的穿刺技术主要有触诊引导、X 线引导、超声引导 3 种方法。
触诊引导是根据肩关节解剖结构，摸到骨性标志，将药物注射至相应区域；X 线和超声引导分别是在 X 线和超声可视化实时引导下，将药物注射至相应区域。与 X线相比，超声引导无辐射，更加便携和便宜，在提高精准性和有效性的同时，能最大程度上减少血管神经损伤、局麻药中毒、气胸等并发症的发生。因此，推荐采用超声可视化引导下行肩关节及其周围组织注射与神经阻滞治疗冻结肩。推荐在急性期使用该治疗方案。
(2) 注射药物
常用药物包括局部麻醉药、糖皮质激素、透明质酸（HA）和高渗葡萄糖溶液等。推荐使用糖皮质激素混合局部麻醉药进行注射治疗，因局麻药快速起效能够减轻疼痛、缓解局部肌肉痉挛、改善关节活动度；局部注射糖皮质激素，可显著缓解疼痛和改善功能，持续时间最长可达 12 周。
但反复多次应用激素会对关节软骨产生不良影响，建议关节腔注射每年不超过 2～3 次，注射间隔不短于 3～6 个月。
推荐糖皮质激素与局麻药物配伍使用进行注射治疗，常规配伍方案为泼尼松（40 mg/ml）1 ml +2% 利多卡因 1.5 ml+生理盐水 0.5 ml 共 3 ml，或复方倍他米松 1 ml+2% 利多卡因 1.5 ml+生理盐水 0.5 ml共 3 ml，初始阶段推荐使用低剂量皮质激素，超声引导下盂肱关节注射透明质酸钠可显著改善肩关节活动范围和短期缓解疼痛，是冻结肩注射治疗的一种有效方法，而高渗葡萄糖溶液的注射仍存有争议。
(3) 注射部位
① 关节内 注射部位包括盂肱关节及肩锁关节，盂肱关节内注射糖皮质激素激素是冻结肩常用的治疗方法，能在短时期内使冻结肩患者的疼痛、被动运动范围获显著改善，较肩峰下注射更有优势，而二者联合注射对增加内旋角度更有促进作用。
超声引导下关节囊液压扩张将大容量药液注入关节囊，通过扩张粘连挛缩的关节囊，起到缓解疼痛和改善功能的作用（图 4）。肩锁关节内注射局部麻醉剂和糖皮质激素复合液可改善患者的疼痛和功能。
图4 超声引导下肩关节后囊液压扩张
注：图 4A 为超声引导下后入路穿刺到盂肱关节；图 4B 为给含有局麻药的生理盐水 20 ml后粘连的关节囊被扩张
②关节周围组织常用注射部位包括肩峰下‑三角肌下滑囊，肱二头肌肌腱长头腱和肩袖间隙等。
③神经周围常用注射部位包括臂丛神经、肩胛上神经、腋神经。不推荐盂肱关节腔注射或肩袖间隙注射。
4. 生物治疗
在原发性冻结肩治疗中，肩关节腔内注射富血小板血浆（PRP）比注射糖皮质激素或利多卡因以及常规物理治疗，在缓解肩关节疼痛、改善肩关节功能和活动度、提高患者的满意度方面，更具优势且疗效更持久。
为提高注射精准性，建议在超声引导下进行 PRP 注射。目前 PRP 制备方法和使用方法尚无统一标准，尽管有部分 PRP用于治疗原发性冻结肩的研究报道，但缺乏大规模临床随机对照研究和高质量的队列研究，仍需要高等级证据以指导临床应用，推荐在急性期使用该治疗方案。
目前常规手术治疗包括麻醉下手法松解（MUA）和关节镜下关节囊松解（ACR）。推荐在疾病的冻结期或恢复期使用该方案。
1. 麻醉下手法松解
麻醉下手法松解的本质是通过被动牵拉分离炎性增厚的关节囊及挛缩的韧带，通常在全身静脉麻醉下进行，近来有报道在超声辅助下可进行臂丛神经根和颈丛神经根阻滞，可达到良好麻醉效果。
有学者建议保守治疗无效的冻结肩应在症状出现后的 6～9 个月内接受 MUA 治疗，而过早进行手法松解，会因关节囊仍处于炎症发展期而易致粘连症状反复。
多项研究均证实 MUA 术后可获得短期和长期的临床满意疗效，在关节活动度、疼痛评分、关节功能均有不同程度的改善。但与保守治疗中的关节扩张术及类固醇激素关节腔内注射相比，MUA 并无特别优势，因 MUA 有可能造成盂肱关节囊撕裂、上盂唇损伤、肱骨头骨髓水肿等其他损伤。
2. 关节镜下关节囊松解（ACR）
利用关节镜技术进行肩关节囊松解，能够在可视状态下针对挛缩病变的区域进行操作，避免误诊误治，同时能够对关节囊内的其它病变以及肩峰下病变进行处理，术后患者的肩关节疼痛及活动度均能获得较好改善，ACR 已成为冻结肩最常使用的手术治疗技术。
ACR 包括神经阻滞麻醉或全身静脉麻醉、关节囊松解、韧带松解、粘连组织及炎性增生组织清理、被动活动肩关节进行手法松解、术毕关节腔注射糖皮质类激素和完善的康复锻炼。
冻结肩的镜下松解方法多数可通过常规关节镜入路在盂肱关节腔内完成松解，少数重度冻结肩患者还需要采用由外及内的松解技术或双后入路技术松解完成。
1. 穴位针刺
针刺传统上认为是通过刺激穴位达到疏通经络改善气机以达到治疗的作用；电针是通过脉冲电刺激代替传统手法刺激穴位达到类似的治疗效果；温针灸是针刺与艾灸相结合的一种方法。
现代医学研究发现针灸是通过释放内源性阿片肽、通过抑制神经通路中的疼痛信号，改善能量或血液在体内流动来发挥作用。最近一项系统性评价曲关节活动度是安全有效的。
针灸治疗急性期冻结肩，以循经选取远端腧穴为主，可采用强刺激手法。
条口透承山穴：条口为足阳明胃经穴，承山归属足太阳膀胱经，两经相交于肩部，针刺条口透承山穴可调补气血、适合阳明气虚患者。外关透内关：外关穴属手少阳三焦经，内关穴归属于手厥阴心包经，外关透内关针刺方法，使得经气由手厥阴经流向手少阳经，同时沟通两经，适合风寒湿邪患者。
阳陵泉：阳陵泉属足少阳胆经，为筋之会穴，根据“上病下取”的原则，针刺阳陵泉可调和肩部气血、通经止痛。阴陵泉：阴陵泉属足太阴脾经，而脾主四肢、肌肉，针刺阴陵泉可健脾益气、调和气血。合谷：合谷属手阳明大肠经，可治肌痹，针刺合谷穴可减轻肩周炎症，促进炎性渗出的吸收。
针灸治疗慢性期冻结肩，以循经选取近端腧穴为主，手法宜轻柔。
肩髃：为手阳明大肠经和跷脉交会穴位，针刺肩髃可以疏通阳明、跷脉两经之气，舒经活络、调和气血。肩髎：属手少阳三焦经，可祛风除湿，舒筋活络，治疗肩重不举。肩贞：属手太阳小肠经，采用强刺激针刺法，可以缓解肩关节的疼痛和粘连，改善患者肩关节的功能活动度。臂臑穴是手阳明经、手足太阳经和阳维脉四条阳经之交会之穴，宣泄阳热、行气散结效果显著，擅治肩臂不举。
根据疼痛部位，肩前内侧痛为手太阴肺经证，配尺泽、孔最穴；肩前痛为主者为手阳明大肠经证，配肩井、曲池、合谷；肩外侧痛为主者为手少阳三焦经证，配清冷渊、外关；肩后痛为主者为手太阳小肠经证，配天宗、秉风、肩贞、支正。
2. 中药辨证施治
《医宗金鉴》认为肩痛的病机包括经络气滞、气虚、血虚以及兼有风痰等。中老年人肝肾不足、气血亏虚，肩部筋骨失养，风寒湿等外邪乘虚侵入，导致经脉痹阻和筋结肩凝。
表1 推荐列表
注：NSAIDs 为非甾体类抗炎药，PRP 为富血小板血浆
表2 推荐标准
注：RCT 为随机对照试验
