由于国内心理咨询师执业证书尚未统一，成为英国bacp/ukcp注册心理咨询师是一个保值且被认可的资质。
加上西方心理行业起步早，理论和教学系统更为成熟，在英国考证开启职业生涯是个不错的选择。
我所在的培训学校CPPD是BACP认证的培训机构，只要在机构完成为期三年的培训，拿到220小时（后来我发现其他学校100小时就可以注册），就能成为认证会员，录入官网赚每小时50镑以上的咨询费。
本篇就来讲讲我的心路历程、成长路线和收获总结。
首先，大家看看我两年前申请临床实习时的状况：
22岁，正在读比较文学大三。简历上短板无数：年纪小、阅历少、少数族裔、语言障碍、学业繁忙……
再看现在的我：
从四个placements获得了多元经验，线上线下都有长期来访者，拿到120+临床时长，同时攻读了伦敦大学精神分析硕士。
坦诚说，大三时的督导和实习申请是我人生中zui艰辛灰暗的时刻之一。
我多次申请，每次投递十几份邮件，却收到无数拒信、努力石沉大海，连CPPD的面试也被拒。
这可能是由于实习岗位嫌我年纪还太小、无经验，且作为亚洲人对本地文化缺乏了解。
这时班里大多数同学已经开始实习，我只能跟督导大眼瞪小眼。
我的督导每次50镑（现在涨到55），却既没得到帮助，还浪费时间和金钱。
督导总话里话外对我的年纪和能力提出质疑，让我感到自卑和羞愧，好几次督导结束都忍不住掉眼泪。
原本旨在帮助新人的督导，竟成为未入行的我的zui大压力来源。
后来回顾分析，一方面是她比较严格，另一方面是我受到东亚教育体制的移情，导致对老师评判的场景具有厌恶恐惧。
这时我已经在列表权衡是否要放弃培训了（列表见下图）。
终于，2023年4月，我收到了第一个实习offer，来自London Young Counselling。
这个机构是去学校给初高中学生做咨询。我的年龄和活泼性格便成为了优势。
我每周二前往指定学校，给四个学生做咨询。
学校离得远，我每天六点半起床。由于缺乏经验、焦虑、担心早起，我每周二都会失眠，睡眼朦胧地上阵。
所幸我与LYC反映了这个问题，学校同意延后时间，加上经验提升，我也不再失眠。
很快我又找到了第二个实习talking counselling。这家越南机构给我安排了中国来访者，让我有机会使用母语。
来年，我结束了这两个实习，成功申请到了HQ therapy和Headstrong Counselling，明显能更加轻车熟路地执业。
回顾入行初期的日记，的确是很锻炼心理素质和耐力的阶段。要持续记录进程、反思、探索、自我鼓励。
初期zui大的消耗就是自我怀疑，比如担心自己是否过度干预或者干预不足。共情来访者也会带来情绪波动。
作为一个勇闯英国心理行业的东亚女留，我会总结如下几条经验：
（1）培训课的第二年（diploma）要做好时间安排，不然会很累很忙。
（2）年轻亚洲咨询师申请实习难度大，可以考虑青少年机构，也可以专门找与少数族裔（尤其东亚）挂钩的实习。
（3）照顾好自己的身心健康，遇到问题早日与督导、导师沟通，不要委屈自己。
（4）这是一条曲折但值得的路，前期尤其需要耐心和毅力。
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🌱关于我🐣
👭伦敦在职心理咨询师｜UCL精神分析硕士
📝咨询心得、认知视野、个人成长干货
