在电影《阿甘正传》中有一句非常经典的台词,“生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道?”而我的第二阶段马拉松目标,也正如此句名言一样,进入“开盲盒”之模式。
◆我的跑步背景
我正式系统跑步是在2022年10月1日,在这之前因为各种情况,造成我停止所有的锻炼长达九年多。所以复跑时,过程还是比较痛苦的,因为肌肉基本无力。不过正因为有过受伤的经历,所以开始跑步后,我就很重视跑步的科学训练方法。比如跑前热身,跑后拉伸。
就这样,跑步两年多,我的膝盖从上下楼梯都疼,到前两周能很顺利完成武夷山山径越野赛。 所以,从我的个例来看,完全排除“跑步废膝盖”的说法。但前提是必须通过科学的锻炼方法,还要注意平时的补给,像我就是吃氨糖和复合维生素等来补充。
◆我的跑步第一阶段目标
跑步初始阶段,我对跑步很上瘾。相信大部分跑者都会有这样的跑步“蜜月期”,就是越跑越开心,越跑越有成就感。这里我就不展开叙说了。2023年上马没有中签,我略带“不爽”的情绪报名了江门首届马拉松。我对全马的目标就是完成430以内就好,因为我觉得这个时间是最具有跑步经济效益的,不用很累,也不用跑太久时间,430以内刚刚好。可能因为首马的关系,虽然状态不是特别好,但是在对全马强大的“无知”概念支撑下,竟然跑了个425的成绩,超额完成目标。然后又相继在2024年3月、5月主动报名了丽水和鲅鱼圈马拉松。
◆开启跑马的第二阶段
在第一和第二阶段之间,其实是有些迷茫过程的,想知道的可以再细读一下我在黑营发表的《为什么要继续跑马拉松》这篇小作文。在这个过程中,其实我曾经是想过不再跑步的,或者说是不再跑马拉松的。所以在接下来的赛事报名,都选了需要抽签的,不过报了五个中了三个(被唯二白金标赛事各无情伤害了两回了),其中连续中了南京和福州两个省会城市。于是,这就让我萌生了要跑全全国省会城市马拉松的念头。
福州是相对南京更容易中签的赛事,但是也会有近一半报名全马的人无缘中签。所以中国最难中签的十大马拉松,特别是我的本地马,不知猴年马月才能中到。但这也增加了我对全国跑马的热情和欲望,有时我会想:“是我个人跑马的天花板400先实现呢,还是所有的省会城市马拉松跑全先实现?”这样的未知数,充满了无尽的悬念。而且一场场需要抽签的省会城市马拉松,就像开盲盒一样,在等待我一个个慢慢“翻牌子”,这样的“blind box”时光,实属让我满心翘首以待。
此篇最后,用黑子营长对我的祝福来结尾:“我相信锹锹在未来的跑马路上,会收获更多的快乐!”
是的,我现在很快乐!(其实是刚刚跑完马拉松,磕了很多的“药”的后遗症)😓😓😓
未完待续……
作者:锹锹