一、赛前
3月24日，本计划跑无锡马拉松，未中签，转头报武汉，担心再度不中，找了可靠渠道加持，果然，如愿。这年头，对于跑者而言，最稀缺的资源不是装备，而是经典赛事的名额。自此打定主意，好好训练，不浪费来之不易的汉马名额。
3月3日跑完万峰林马拉松，以赛代练，低估了坡度的艰难，一口气顶到36公里，赛后，左腿髋部不适的症状更加明显。
3月9日参加阿迪的身体素质训练，同去的小伙伴们大多年轻，练得热火朝天，于我这个年纪，明显强度太大，再加上有伤在身，几乎练残了，而教练的点评对我而言，更是打击深重，身心交瘁。3月10号深居简出，放弃任何训练，3月11号按照计划彻底跑休。3月12号勉强跑30分钟，3月13号硬撑了40分钟，3月份过去将近半个月，我的跑量加上万峰林的赛程，还不足100公里，汉马备战步履维艰。
3月19日，率黑营继续参加阿迪的身体素质训练，之前，一度想放弃，但是，考虑到身体素质训练一直是自己比较薄弱的一环，打起12分的精神，投入训练，结果可想而知，结束训练后，连走路都一瘸一拐了。
幸运的是，后面的训练，我随遇而安，放松心态，竟然恢复得不错，重新燃起在汉马冲击330的斗志。
3月23日，和无锡出发的戒非师妹同一趟高铁抵达汉口，定培中和杨丽接站，打车去会展中心领装备，留下合影若干，领物过程相当顺畅，只是，我不太喜欢博览会的嘈杂，没逛展会，和杨丽、定培中吃完午餐就回酒店了。
整理好第二天比赛的装备，就前往母校的首义校区，拍了一张13号楼的照片，1985年到1987年，在13号楼的二楼住过两年。经过边上的篮球场，1986年10月份在那里打篮球，被班上的同学撞伤，左腿缝了八针。偶遇韩峰，她刚从大运场过来，当年，她曾在那个场地连夺大运会1500米和3000米金牌，为我校赢得荣誉。告诉她，我也去看大学时训练过的南门田径场。途径41号楼，在5楼度过了大学的最后两年，满满的回忆。
在南门田径场驻足半天，满是当初在煤渣跑道上挥汗如雨的场景。
和卫亚、石榴等汇合，在校园内留下多张聚首照，之后，去建行学院餐厅，校友总会的笪宁部长、徐明师弟、青川师弟已经等候多时，校友总会招待此次跑汉马的各位校友，并为校友订制了T恤，安排诸多师弟师妹在赛道边为大家提供补给、加油鼓劲，太有心了。心里暗暗默念着，明天一定冲击330，用好成绩感谢校友总会的支持。晚餐后，徐明师弟开车从武昌送我回汉口的酒店，太感谢了。
二、赛中
3月24日早上4点15分，随着闹钟起床，就着酒店提供的速溶咖啡和从家里带过来的蛋糕，4点45分解决早餐，5点50分出门，骑共享单车约三公里到黑营武汉站约定的集合点，1号线三阳路站B出口，看看表，刚6点10分，约定的集合时间是6点半，定培中和汪姐先后赶过来，6点31分，与他俩合影一张，就赶往校友们的集合地点，到了五福路，恁是没找到校友。急急忙忙去存衣处，解决大小事宜，在B区静静等候。身边的跑友，纷纷讨论今天的线路、今天的目标，我不为所动，不想说话，只想一个人静静地呆着，想象着今天跑进330或跑崩的各种场景。
7点半，发令枪准时响起，摁下华为手表计时，随着人流向前，一分钟过拱门，冲击330之旅揭开帷幕。
人很多，但是，跑起来并未显得拥挤，第一公里配速529，第二公里452分，3.5公里追上345的兔子，毫不犹豫超越，5.5公里上沙湖大桥，第一个坡度，7.5公里上一桥，上学时，曾在杨教练的指挥下，从学校跑到龟山脚下，再折返，两次经过一桥，印象颇深，只是那时并没有感觉到有坡度的存在，是因为年代久远记不清，还是因为当初年轻，坡根本就不算坡？反正，今天往上爬的时候，费老鼻子劲了。
10公里用时51分30秒，扣除1分钟，均速5分03秒，比预订配速慢5秒，继续提速，11公里和12公里配速均在450以内，再往后，发现坡度不断，配速一直在5分左右晃荡，抵达半程点位，用时1小时47分，冲击330无望，不想过多浪费体能，就此打住，开始降速，按照赛前一天杨教练发的点位，寻找杨教练，正赛道两遍张望着，突然听到杨教练中气十足的喊声：张连云，循声看，杨教练正拿着手机对我拍视频，激动地跑过去，跟杨教练打声招呼。自从89年毕业后，先前曾两次在武汉见到杨教练，分别是2018年汉马前和2018年高百武汉站的现场。我坚信，在杨教练众多弟子中，我是成绩最差的，但是，我是坚持跑步最好的。
继续向前，22.5公里处，去取补给，一个女生踩了香蕉皮，不慎滑倒，立马有志愿者把她扶起来，志愿者都是武汉高校的学生，阳光美丽，服务到位。喝了一口运动饮料，增添了点能量。
28公里，进东湖，看到一棵树，这是我和武汉站的小伙伴们在东湖训练时经常光顾的地方，冷不丁身后传来一个女声，又拍肩了，发现是小河，被她拍应该是常态了，不介意，笑一笑，让她先过，她好像也没客气。29公里，听到徐慧的声音，看到杨丽和徐慧设立的补给点，好似见到两位亲人，特别感动。赶紧跑过去，把一块海绵递给杨丽，海绵的性能不错，希望她能用得上。这时候，还想着既然跑不进330，那跑个335也凑合，没敢多停留。跑到32.5公里处的补给点，随手拿了一个桔子，尝了一瓣，好甜，立即放慢脚步，整个补给点扫过去，一口气吃了差不多五个桔子，满足了，也跑不动了，后面的配速都在8分、9分，眼睁睁地看着赖老师、韩峰从身边经过，也曾试图追上去，无奈心有余力不足。慢慢走，慢慢晃，突然萌生一个念头，清明节期间的婺源拉练是否可以取消？冷静地考虑了一段时间，慢慢地想清楚了，取消是最明智的选择。38公里时，刘合刚从身边一闪而过，39公里被定培中和汪姐拍肩，这一路，肩都被拍肿了。
40公里，鼓起勇气，向终点冲刺，配速600左右，能力不足，至少要有个态度。跨过终点线，显示时间4小时06分14秒，定格，第104场比赛结束。
三、赛后
在终点处见到定培中、汪姐和师妹杨华，此时开始，杨华开始提供全方位、精细化服务，为我们三人拍照，为我和汤教拍照，陪着着我去取完赛物品、取存衣包，帮我拿包，给我吃的，送我到接驳车的地方，体贴入微。她感受到了完赛后的点点滴滴，相信不久的将来，她也会完成这样一种赛事，期待。
乘接驳车到地铁站，上地铁后，我找了一个角落站着，一位阿姨和我聊今天的比赛，当得知我是从上海过来时，她竟然让身边坐着的小伙子给我让座，小伙子尽管解释着，他要乘20站，让座不太合适，可还是笑嘻嘻地站起来，要把座位让给我。我坚决地把小伙子摁在了座位上，说自己一点也不累。热心的阿姨和阳光的小伙子，太让我过意不去了。
回酒店，洗澡，吃点零食，眯了一会儿，做拉伸，一整套流程下来，满血复活，静待下半场。晚上参加武汉站成立五周年的聚餐，邀请老刘和赖老师做嘉宾，新增两位新成员，站长发言，营长总结，相谈甚欢，热闹非凡，仪式感满满，喝了不少，说了不少，五年的时间，武汉站经历了很多，正在成长中，正在完善中，武汉站的明天，值得期待。
从2016年第一届汉马开始，我连续跑了六届，汉马从未让我失望过，而这一届是体验最好的。武汉市政府通过人工干预，阻止了大雨对赛事的影响，给了大家一个完美的天气，沿途的观众和志愿者用他们的热忱给予了参赛选手最大的支持，赛道边的官方、民间和赞助商的补给之丰富，让我现在都后悔没有多伸手，校友总会的盛情接待让我有了回家的感觉。
武汉，我下半年会再来，我要在母校首义校区的南门田径场跑一次万米，找回当初在煤渣跑道上比赛的回忆；汉马，我明年还想参加，这是我迄今最不想中断的赛事，如果可以，我希望连续跑十年。
