再跑闵行,温馨如常

文摘   体育   2024-03-18 08:27   上海  

      

      2008128日,上海站附近吉泰饭店,跑吧年会上,认识了小海哥、四侯哥、猴子、陶老师等闵行长跑队的成员。

      219日,在陶老师赴云南之前,邀请陶老师、佘队长等来新江湾城约跑,和闵行长跑队进行第一次亲密互动。

      316日,我和中原长跑队组织新江湾城的半程比赛,闵行长跑队在受邀队伍之列,参加人员多达60人,起终点均安排在复旦大学新江湾城校区,第一次见到普通话极其不流利的老梅,这么多年过去,他的普通话依然堪忧。从那一年开始,我所在的中原长跑队与闵行长跑队每年的年会,都会相互邀请对方参加,延续了许多年。而黑营每年至少在闵行体育公园安排一次活动,也约定俗成。黑营当年的啤酒节,正是源于闵行体育公园活动之后的聚餐,只可惜那次19人120瓶的照片找不到了。

      2024316日,时隔16年,黑营今年的第二次集训,安排在闵行体育公园,这是我很早就策划好的,只希望在这一天,在这里,再度见到闵行长跑队那些熟悉的面孔。

      前一天看了天气预报,阴天,就没带换的鞋袜,510分出门,乘第一班地铁出发,不到7点抵达闵行体育公园1号门,站在门口,许多回忆涌上心头,2008426日,当时,跑吧在闵行体育公园组织活动,活动后聚餐,黑门在这一天正式成立。时过境迁,物是人非,随手拍了一张照片,以后慢慢再看。

      进公园,小章已经到了,让他把补给放下,去追已经在跑圈的锹锹,我负责看管。小海哥和琴子陆续抵达,在小海哥的指挥下,把活动物品一一放置到位。后来得知,金阿姨6点25分就过来了,遇雨,浑身淋湿,回去换了衣服在7点半之前又赶过来一次。

      本次活动报名19人,实到16人,出勤率绝对可以,阿东第二次从苏州赶过来,必须手动点赞,只是,本次没喝酒,略有遗憾。友情提醒,喝了酒才有打包的勇气(一般人,我都不告诉他)。

      按照活动流程,8点以前完成聊天、合影,810分以前完成热身,815分,倒计时15秒起跑。风雨无阻,过时不候,这是黑营的传统,黑营16年,就是这么过来的。

      小章、小于、简爱分别带领不同的组别,我选择跟简爱所在的快组,简爱问我跑什么配速,考虑到伤情,我说530就好,随行的还有David和另外一名跑友勇敢的心。

      第一公里配速544,属于慢跑热身,正常,第二公里522,步入正轨。之后,基本上就是510左右的配速了,连续跑了两个大圈,屡次和另外两组的跑友见面、打招呼,之后,勇敢的心和David陆续撤退进行补给,我则继续强跟简爱,简爱照顾我的状态,跑得很稳,此时的配速已经是5分左右了。过了17公里,配速加到430左右,我跟简爱说,跑两公里的小圈,以430以内的配速顶到20公里,不敢再造次,选择停表。20公里,1小时4012秒,均速500,相当圆满,汉马可期。



      关于本次活动,锹锹也写了一篇小作文,耐看,强烈推荐。

      结束后,我进行拉伸,龙二、琴子围过来,比划了两下,聊胜于无。

      特别的日子,聚餐才是重点,跟随小于来到他的根据地,以马拉松为主题的166烧烤酒馆,黑营今年512号的周年庆举办地也安排在这里。不是别的饭店去不起,而是166烧烤酒馆更有性价比。

      席间,给聚餐的8位讲了黑营发展过程中的几个关键节点,也讲了入选名人堂的三个维度,还讲了明年计划打造的赛事。年纪大了,想讲的话很多,能讲的很少,能讲的别人愿意听的更少。所以,我抓住这次难得的机会,一直讲到两点半。

      黑营每个月安排一次活动,2月份在大宁,3月份在闵行,4月份去婺源,5月份周年庆,6月份到西山。

      感谢心语专业、靠谱的统计,感谢小跑的摄影,感谢金阿姨的后勤,感谢参加活动的全体人员,我们下次见。

      黑营,一直在路上。


黑子马拉松训练营
口号:黑营黑营,一路同行; 宗旨:跑得快乐、跑得长久; 理念:珍惜所拥有的、追求想实现的、帮助能帮助的、坚守应坚持的。
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