南京马拉松 l 百马收官,我的团长我的团

文摘   其他   2023-11-17 17:04   江苏  

++ 2023年南京马拉松 ++


第100场马拉松

百马黑子诞生记



百马之约,兑现之日

2018年,黑营十周年庆的时候,我和大家有个百马之约。为了让更多的人参与,早早地就将南京马拉松确定为百马的收官之战。

久疏战阵的残雪临时抱佛脚,在玄武湖赶作业,只为陪我同场演绎,杨包子以赛代练,栓子担任移动摄影师,琴子尽管尚未完全恢复,赶过来了,孝孝妈训练不太系统,也咬牙报了全程,未到马拉松报名年龄的孝孝报了健康跑,长期“援藏”的定培中几经折腾,如约而至,在黑我的路上,他从不会缺席,苏州站本次除了小顾因伤弃赛,几乎是全员出动,馒头给我破风,田田、阿飞陪跑,小狮子11号完成外地的越野赛后再度来宁,魔道继续冲击300,黎佳、员外和小鱼说实力有限,但是必须陪我跑一段。

为了在11月12号这一天完成百马,我报了不少小型不需要抽签的赛事,赶在南马之前,我今年跑了12场,从成绩来看,只有三场进了400,凑数痕迹特别明显。






99+1,终于到第100场了


第100个马拉松,目标345,520的配速,这也是早就确定好的。

2007年3月31日厦门首马,我跑了456,这次跑345,也算是一种呼应;其次,2008年4月20号的大连马拉松,我第一次当私兔,带两位弟子冲350,最后跑了346,而我当时真实的想法是想带他们跑345;另外,520的配速,可以诠释我对马拉松热爱,用数据说话,用脚步丈量。北马PB未果的家立打算和我一起在南马跑345。


++11.11步数3万++



折腾的赛前一天

11号早上8点从上海站出发,9点40分抵达南京站,先去饭店点菜,之后,就故障频出,细节不一一赘述,手表上记录的32000多步足以证明我的思绪是多么的紊乱,直到晚上5点半才搞定酒店,特别感谢残雪,赶紧拍了参赛照,发圈,便于大家找我。晚上,学刚,组织小型聚餐,我头很疼,在酒桌上异常沉闷,另外,他们说的破三和进310的话题,也离我很遥远,回到酒店,不到9点就睡了。

开跑前的一些细节


12号早上4点起床,吃一根能量胶当早餐,之后做了拉伸,昨天的困顿和头疼一扫而光。赶第一班地铁去奥体东,没能上去,也不习惯挤,5分钟后,等来下一班,相对较空,顺利抵达。到达四黑集合地点,已经6点半了,赶紧召集大家合影,然后,去存包。南马此次赛事组织,存包和检录的问题相对突出一些,南马最值得夸赞的就是,厕所多,根本就不用排队,解了我的燃眉之急。从B区存包到A区走了差不多10分钟,A区的集结区却翻进来不少C区、D区甚至E区的选手,志愿者边阻止边喊,请注意素质。唉,这些跑者哪有什么素质。。。


天气冷,我把淮安马拉松的完赛长袖穿里面,再将黑营纪念版套上,田田问我如此惊艳的装扮出自谁的手笔,她不相信我有这样的设计能力,我说,必须得是原配。在集结区,见到了大海,他说很早之前就和阿肯商议好的,一起来南马带我,阿肯因为要加班,弃赛了,他把阿肯的心意带过来了,理解,这份情谊我懂。


这一路跑得很耀眼


以前,我都是按照枪声计时,这次为了跑345,我决定按照净成绩跑,如此,便可以减轻馒头当兔子的压力,不用折算。到计时点,启动手表,馒头和田田在前面破风,大海和阿飞陪在我旁边,我亦步亦趋。出发没多久,杨丽跟了上来,她最近的状态很好,南马应该可以PB的,她放弃了,陪我跑。再跑一会儿,家立也上来了,融入我们的阵容。之后,小鱼、黎佳、员外、ISABELLA陆续加入进来,员外为了这次陪我跑南马,推迟了赴匈牙利旅游的行程,让我非常感动,他说,兑现五年前的约定,必须的。

我们的团队越来越壮大,馒头带得很稳,我跟得异常轻松。先是跑到19公里,南京站附近的四黑补给点,冲志愿者打个招呼,立马引来大嗓门韩薇的一阵狂叫,获照片一张。继续向前,20公里时,田田给了我一粒“神药”,特别清凉,提神。再回头,小鱼和员外不知道什么时候掉队了,他们能从后区追上我,再陪跑一段,真的是非常难得,我的好队友。

(家立融入团队)

再往前看,发现了KIMI,她的小步频,倒腾得挺快,田田喊她,她挥挥手,继续向前,我明白,她是想用340以内的PB来致敬我的百马。过半程点,1小时52分,标准的345配速。途中遇到树懒大哥,和他闹腾了一下。跑到27.5公里时,遇到我的第一个极点,杨丽给了我一个能量胶,就着补给点的水喝掉,补充了一点能量,也分散了往崩里走的注意力。一路上,风很大,身体几乎不出汗,撑的阶段开始了。

(四黑私补驻点:19km与36.5km处)

30公里时,田田继续给我提供“神药”,挣扎着,把四黑35.6公里处的补给点,当作“终极目标”,在那里,遇到了邦磊、晓东、荀敏和LINDY,晓东看见我,很是激动,跟着来回跑了好几趟,晓东有着小男孩的呆萌、也拥有大男人担当,我很是喜欢。和LINDY击掌,却忽视了她递过来的能量棒。本打算就此歇息,到这里,已经是我最后的倔强,可馒头、田田却不讲武德,一点没有停下来的意思。好吧,继续跟,跟到哪里算哪里,37.5公里的补给站过了,没啥吃的,阿峰这时一阵风似地从身边飘过,田田说了一句,跑姿怎么那么不规范?我说,姓胡的,都这样……盼着40公里能有水果之类的补给,靠着一丝仙气撑到那里,发现只有水和运动饮料,坚决不干了。
和馒头、田田说,没吃的,不跑了,坚决不跑了。走的时候,头都有点晕晕乎乎的,我知道,我已经尽力了。考虑到这么多人陪着我、还有那么多人在终点等着我,走了一段之后,让自己继续跑起来,田田在前面报数,1500米,500米、400米,栓子在前面、杨丽在后面拍照。只有100米了,大海、阿飞、馒头、田田、杨丽、我、黎佳,一同跨过终点线。


终于跨过了终点线


很快,赛事短消息发来,3小时52分59秒,比淮安慢34秒,创今年第二好成绩,对我来说,足够圆满,谢天谢地谢人,这些从起点一直陪我到终点的好伙伴,他们像保姆一样地护送着我,我必须铭记在心。
在终点处,见到了守候多时的包旭、小贾、大华、陈成、亦鸣、韩薇、荣荣、杨芹等一众志愿者,朱迎第今天跑了335,再创PB,还要赶回去上班,为了见证我的百马,等候多时,和我打完招呼才走。

(兔子天团)


百马纪念视频





下半场的惊喜连连


聚餐的时候,意外的惊喜,泡沫也赶过来了,还给我献花。在致辞中,我说,好几次,当工作和黑营发生冲突的时候,我都毫不犹豫选择了黑营,因为我是营长,我有我的团队,任何时候,我都不可能放弃黑营。叶子最近也在带校友跑团,我跟她交流,带团队,除了付出时间和精力,有时候,还得承受委屈和误解。在跑马拉松的16年里,我直接或间接影响了不少人跑步、跑马拉松,在这期间,黑营、黑凤梨、黑芝麻、黑颗粒相继成立,也因此结识了很多跑友,一些跑友成了我的徒弟,他们给予了我很多的帮助和支持。叶子、韩薇、楚翘、少辉、李翔、承业等小伙伴专门为我筹备了百马的庆祝仪式,武汉站和黑颗粒分别送了我两个完成百马的奖杯,叶子征集四黑(黑营、黑凤梨、黑颗粒、黑芝麻)制作送给我一个代表我在南京生活的相框,KIMI送的相框则完美诠释了我上下半场的场景,苏州站送给我的纪念金币是他们浓浓的情谊,而四黑的志愿者们大冷天驻守在每个点位的身影也令我动容,狐狸狸、亦鸣、LINDY都是为了我的百马专门过来当志愿者的,在对他们表示感谢的同时,我认为我的选择绝对正确,人间值得。

同时,我也反问自己,这一切,就我付出的一点一滴而言,我值得拥有这么多吗?唯有更多地付出,才能回报。11月12号的聚餐,从下午2点半开始,一直持续到晚上6点,我不设防地喝多了。一年,总有那么几次,我会敞开了喝酒,因为开心,因为走心。



(👈小狮子的微博)



100场如何?100场后如何


家立如愿PB,345,跑出了我想跑没跑到的成绩,由衷地为他高兴;魔道的成绩是2小时59分57秒,历经多年的冲三终于完成,不容易。
第100场马拉松在南京顺利完成,对我来说,百马是结束,也是开始,生活会继续,跑步也会继续,我会继续坚守真诚与善良,记住每个人对我的好,重新上路,跑下面的路程。接下来的计划是在68岁(2036年),完成第200个马拉松。




13年之约,有人跟吗?



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👉黑子百马系列 l 打了个飞的到南京跑马拉松 




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