线上亲子游戏推荐
亲爱的家长们:
宝宝的运动对于身心发展和综合能力的提升都有着十分重要的作用,接下来,根据不同年龄的宝宝,我们推荐了亲子运动游戏,家长朋友在家也能和宝贝一起锻炼身体。
我和书本做朋友(20个月)
游戏目标:
1.宝贝与书本“合作”做游戏,锻炼幼儿下肢力量。
2.和爸爸妈妈一起玩运动小游戏,体验亲子运动的乐趣。
游戏准备:大地垫、硬面绘本书若干
游戏玩法:
1、螃蟹爬:书本摆放成一列,家长和宝贝左右手和左右脚分别在书本两侧沿着书本爬行。
2、大风车:书本在地垫上摆放成大风车状,家长后背抱起宝贝一起起跳,从风车扇区一个挨着一个跳过去。
3、跨栏:书本竖起摆放成排,宝贝一个接着一个跨过去。
游戏提示:
4、小马过河:家长将书本一本接着一本随意放置路线,宝贝一脚接着一脚稳稳踩上去,沿着书本路线一步一步向前走。
游戏提示:
这个有趣的运动小游戏可以锻炼宝贝的四肢协调、跳跃能力、四肢力量及平衡能力。
1.与宝宝一起玩游戏,注意给宝宝穿适量的衣着。
2.注意宝宝的运动量,如果宝宝出汗较多,可以降低活动量,并提醒宝宝休息、喝水。
我是小青蛙(30个月)
游戏目标:
1、双脚并拢向前跳,锻炼宝贝平衡能力及下肢力量。
2、手脚并用摆圈圈,提升宝贝方向感。
游戏准备:游戏圈圈若干
游戏玩法:
1、青蛙搬家1:宝贝和家长扮演大青蛙和小青蛙,听到口令模仿青蛙跳,从第一个圈圈跳到最后一个圈圈,在跳的过程中依次把圈圈带走,先完成者为胜。
2、青蛙搬家2:宝贝和家长从一个圈圈中跳进自己摆放的另一个圈圈中,再将身后的圈圈搬到身前,跳进圈圈中,如此循环同一动作,向前跳,直至到达终点。
游戏提示:
这个小游戏可以帮助提升孩子的下肢力量及控制力,锻炼宝贝的身体协调性,提高宝贝的方向感。
1、要求宝贝跳跃时要双脚并拢跳。
2、注意宝贝的运动量,出汗较多时,适当降低活动量。
撰写:早教组
编辑:信息组
审核:信息组