营养菜谱
—第一周—
开学寄语
宝贝们，幼儿园是一个美丽的新世界。这里有喜欢你的老师，和你一起游戏的小伙伴。还有各种有趣好玩的玩具等着你！相信你们肯定会沉浸到有趣的集体生活之中，体验到幼儿园的快乐！
新学期开始了，我们将和你们一起生活，在这个快乐的集体里，我们一起学习、生活、游戏、交住等等。在这些丰富而有趣的活动中，你们会更加快乐，也会变得越来越聪明能干、活泼健康、自信且富有创造性。新的学期开启新的希望、新的梦想！我们幼儿园热烈欢迎你们的到来哦！
本周幼儿全天候营养菜谱推荐
“（）”内是根据小班幼儿年龄特点更换的食谱
星期一
早餐推荐：南瓜小刀切 卤鹌鹑蛋 桂花绿豆 百合粥 牛奶
早点：桂花糕、牛奶
午餐：黄小米饭、黄金肉蛋卷、腐竹米苋炒香菇、祛湿老黄瓜虾皮汤
体弱儿加餐：小笼包
病号菜：老黄瓜番茄汤（去虾皮）
水果：香蕉
午点：冰糖南瓜枸杞羹、葱油花卷
晚餐推荐：盐水牛肉/红烧牛肉 白灼广东菜心 蘑菇肉末豆腐汤
星期二
早餐推荐：卡通饭团 蔬菜汤（鸡蛋、黄瓜、紫菜）水果 牛奶
早点：谷物、牛奶
午餐：番茄肉酱汤面、黑米糕
水果：火龙果
午点：美芹牛肉粥、鲜汁小白干
晚餐推荐：海参煎蛋 茭白胡萝卜炒肉丝 玉米胡萝卜乳鸽汤
第三周
早餐推荐：米馒头 皮蛋瘦肉粥 白煮蛋 牛奶
早点：蒸红薯、牛奶
午餐：米饭+小笼（托小）、糙米饭（中大）、缤纷银鳕鱼羹（托小）、清蒸松子仁鳕鱼（中大）、地三鲜、杭白菜油豆腐肉丸汤
体弱儿加餐：蜜汁猪心
病号菜：红烧肉丸
水果：橙子
午点：绿豆米仁汤、鸡蛋饼
晚餐推荐：青椒炒鸡丝/黄焖鸡 西芹百合 油豆腐菌菇汤
星期四
早餐推荐：番茄鸡蛋饼 山药肉末粥 酸奶
早点：饼干、牛奶
午餐：米饭+蒸饺（托小）、米饭（中大）、茭白炒鳝丝（托小）、双椒洋葱炒鳝筒（中大）、油焖豇豆、鸡毛菜乳鸽汤
体弱儿加餐：小米糕
水果：猕猴挑
午点：香菜肉末片儿汤、酱爆鹌鹑蛋
晚餐推荐：青椒酿肉萝卜 西兰花炒蘑菇 芋艿老鸭汤
星期五
早餐推荐：紫薯山药糕 鹌鹑蛋 牛奶 水果
早点：谷物、牛奶
午餐：海鲜炒饭+叉烧包（托小）、海鲜炒饭（中大）、酱爆鸡肝、冬瓜腐衣草菇汤
病号菜：鸡蛋鲜蔬炒饭
水果：西瓜
午点：菊花枸杞子茶、麻薯
晚餐推荐：椒盐排条/茄汁排条 西芹百合 乳鸽山药枸杞汤
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图文：卫生室
编辑：信息组
