体育乃是最佳的教育方式，无出其右。
当普通人家还在拼命鸡娃、追求考试成绩时，富人们的教育理念已然更上一层楼。
古语有云：穷文富武。不知你是否发现，许多富人家的孩子都热衷于参与体育活动，其中一些甚至已经荣获世界冠军。
滑雪冠军谷爱凌、击剑冠军江旻惠、乒乓冠军王楚钦、陈梦等，他们的家境都颇为优越。
体育训练如此艰辛，为何富人家的孩子却如此热衷呢？
因为他们不仅仅将体育视为强健体魄的途径，更是把它当作对孩子意志品质的磨练，是孩子教育的重要组成部分。
体育运动，是能够最迅速地培养孩子各种珍贵品质的方式。
文明其精神，野蛮其体魄，正是此理。欲使精神文明，必先使其体魄强健；倘若体魄得以野蛮，那么文明之精神也将随之而来。
尤其对于处于生长发育期的儿童而言，每日坚持运动，对他们的专注力、记忆力、自信心以及情绪控制能力的发展都有着显著的促进作用。
运动能够推动大脑前额叶的发展，而前额叶乃是脑中枢的“指挥官”，是体现人类智力的重要区域，负责我们的注意力、判断、思考、分析和操作。
大脑的左右两侧分别有颞叶，在其深处有一个对我们记忆力至关重要的关键结构，即“海马体”。
运动所能起到的作用是创造全新的脑细胞，增大海马体的容积，从而实现长期改善我们记忆力的目标。
并且在运动结束后，短时间内我们的反应能力也会迅速提升，例如看到掉落的水杯，我们能够更快速地接住它，这也是运动能够带来的即时且肉眼可见的变化。
研究表明，每进行一次运动，大脑都会立即增加与情绪相关的神经递质的量，如多巴胺、血清素、去甲肾上腺素等。
这便是运动过后，我们的情绪 会变得积极亢奋的原因。帮助孩子找到他热爱的运动方式，那么在未来面对压力时，他便可以借此来缓解，久而久之，情绪控制力也会得以提高。
这一点很好理解，大脑处理感觉信息的经验越丰富，输出的动作指令也就越高效准确。
孩子在户外的奔跑、跳跃、投掷等过程中，会先运用大肌肉，然后再经历小肌肉的发展。大小肌肉的频繁使用，能够为儿童日后的本体觉发展奠定坚实基础。
本体觉发展良好，孩子才能建立起良好的身体概念，动作的准确度和灵活性才会更高，对外也会更具胆量和自信心。
游泳，短距离可塑造爆发力，长距离能培养耐力。孩子每多训练一个小时，都将受益终身。
打篮球，运球、传球、躲避对手以及投篮的瞬间，孩子的团队合作能力便在潜移默化中得以成长。
短跑，听到指令后迅速反应、全力冲刺，一次次超越对手，孩子的反应能力、专注力、爆发力得以一次次叠加，耐心、专注、自信、不怕失败等品质，都能通过体育运动得以塑造。
若孩子具备这些素质，还有什么事情是他做不成的呢？
