下周食谱预告
11.18 周一
早点：牛奶 动物饼干 坚果馒头
水果: 提子 苹果
午餐：土豆炖大鹅 莴笋炒肉丝
冬瓜薏米银鱼汤 米饭
午点：番茄鸡蛋面疙瘩
幼儿特需餐
肠胃不适：白粥
忌鸡蛋：番茄肉丝面疙瘩
忌牛奶：豆奶
忌海鲜：豆腐蘑菇羹
营养餐：戚风蛋糕
11.19 周二
早点：牛奶 海苔饼干 玉米蛋糕
水果: 圣女果 哈密瓜
午餐：牛肉滑蛋 韭菜炒豆皮
豆腐菌菇羹 米饭
午点：鲜肉小云吞
幼儿特需餐
忌鸡蛋：油豆腐烤肉
忌牛奶：羊奶
肠胃不适：白粥
宗教餐：莓莓饼干
11.20 周三
早点：牛奶 山药 莓莓饼干
水果: 火龙果 桔子
午餐：芹菜炒鱿鱼 肉末茄子
莲藕筒骨汤 杂粮饭
午点：红豆小餐包 花色米糊
幼儿特需餐
忌海鲜：红烧土豆小鸡腿
忌牛奶：豆奶
肠胃不适餐：小米粥
忌鸡蛋：红豆包（无鸡蛋）
贫血餐：红烧土豆小鸡腿
11.21 周四
早点：牛奶 花生蛋糕 抹茶曲奇
水果: 香蕉 人参果
午餐：红烧狮子头 菜心炒蘑菇
牛肉粉丝汤 米饭
午点：红枣银耳莲子羹 小刀切
幼儿特需餐
肠胃不适：白粥
忌鸡蛋：肉末冬瓜
忌牛奶：羊奶
11.22 周五
早点：牛奶 甘薯 面包
水果：橙子 香梨
午餐：糯香玉米排骨 番茄炒蛋
丝瓜白蟹羹 米饭
午点：自制小披萨 山楂水
幼儿特需餐
忌海鲜：花菜香菇羹
肠胃不适：小米粥
忌牛奶：豆奶
营养餐：水蒸蛋
贫血餐：蒸红枣
忌鸡蛋：蚝油生菜
如何预防诺如病毒
正确洗手
饭前、便后、进食前要正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。
保持空气流通
每天定时开窗通风，保持室内空气流通。
注意饮食
多吃新鲜的水果蔬菜，不暴饮暴食。
增强免疫力
保持合理作息，多锻炼，增强自身免疫力。
小编：陆珂娜
一审：陈晓艳
二审：陈奕
三审：朱海英
