【庄幼•食光】美味菜谱请查收

文摘   2024-10-18 16:34   浙江  

周周营养

美味健康

—庄市街道中心幼儿园—

本周食谱展示

10.14 周一





早点:牛奶  红糖馒头  可可饼干

水果:苹果

午餐:肉末蒸蛋  地三鲜 

          金菇莴笋羹  米饭

餐后水果:葡萄

午点:菠菜鸡蛋蝴蝶面


忌牛奶:豆奶

忌鸡蛋:1.番茄牛腩

              2.菠菜肉末蝴蝶面

营养、贫血:胡萝卜碎煎蛋

肠胃不适:清汤蝴蝶面



10.15 周二




早点:红枣米糊  芝麻薄脆  香橙蛋糕

水果:哈密瓜

午餐:萝卜炖牛腩  炒双花  

          山药芙蓉汤  米饭

餐后水果:圣女果

午点:红豆小餐包  牛奶

忌牛奶:羊奶

忌鸡蛋:1.豆腐菌菇羹

              2.蒸南瓜

肠胃不适:白粥



10.16 周三




早点:牛奶  南瓜  曲奇

水果:火龙果

午餐:油爆大虾  包菜炒肉丝

          美味大酱汤  杂粮米饭

餐后水果:桔子

午点:鲜肉小馄饨


忌海鲜餐:红烧鸡腿

忌牛奶:豆奶

宗教民族:小餐包

营养:面包

肠胃不适:小米粥



10.17周四




早点:牛奶  面包  瓜子饼干

水果:柚子

午餐:回锅小炒肉  鸡毛菜炒蘑菇

          青瓜虾仁汤  米饭

餐后水果:提子

午点:桂圆莲子小米粥  

忌海鲜:萝卜排骨汤

忌牛奶:羊奶

贫血:蜜桔

肠胃不适:白粥



10.18周五




早点:牛奶  芋艿  戚风蛋糕  

水果:秋月梨

午餐:四鲜蒸饺  海鲜面

餐后水果:香蕉

午点:奶香小刀切  柠檬蜜茶

忌海鲜:青菜排骨面

忌牛奶:豆奶

肠胃不适:白粥



下周食谱预告


10月21日

╱  周一 ╱

早点:牛奶  黑米糕  动物饼干

水果:  苹果

午餐:青椒鸭块  莴笋炒肉丝

          冬瓜薏米虾仁汤  米饭

餐后水果:橙子

午点:番茄鸡蛋面

幼儿特需餐

肠胃不适餐:清汤面

忌牛奶餐:豆奶

忌海鲜餐:豆腐蘑菇羹

忌鸡蛋:西红柿肉丝面

贫血餐:爆炒猪肝


10月22日

╱ 周二╱

早点:牛奶 苔菜饼干 莓莓蛋糕

水果:哈密瓜

午餐:牛肉滑蛋  韭菜炒豆皮

          青瓜木耳干贝汤  米饭

餐后水果:圣女果

午点:山药红枣糕 花色豆浆

幼儿特需餐

忌海鲜餐:白菜粉丝汤

肠胃不适餐:白粥

忌牛奶餐:羊奶

忌鸡蛋:芙蓉鸡片


10月23日

╱ 周三 ╱

早点:牛奶  甘薯 咸面包

水果:火龙果

午餐:葱丝鸦片鱼 肉末茄子

          莲藕筒骨汤 杂粮饭

餐后水果:桔子

午点:红豆黑米粥

幼儿特需餐

忌牛奶餐:豆奶

忌海鲜餐:韭黄炒牛肉

肠胃不适餐:小米粥

营养餐:戚风蛋糕


10月24日

╱  周四 ╱

早点:牛奶 玉米蛋糕 抹茶曲奇

水果:柚子

午餐:口蘑鸡胸肉 荷塘月色

          菠菜豆腐汤  米饭

餐后水果:香蕉

午点:肉末葱香小花卷 山楂水

幼儿特需餐

忌鸡蛋餐:豆沙包

肠胃不适餐:白粥

宗教民族餐:葱花小卷

忌牛奶餐:羊奶


10月25日

╱ 周五 ╱

早点:牛奶  鲜玉米棒  可可蛋糕

水果:雪梨

午餐:酱爆肉丝盖浇饭 青菜白蟹羹

餐后水果:提子

午点:自制小披萨 冬瓜蜜饮

幼儿特需餐

忌牛奶餐:豆奶

营养餐:卤鹌鹑蛋

肠胃不适餐:白粥





陪餐邀请函


亲爱的家长朋友:

      您好!

      为了让大家深入了解我园膳食营养工作,同时征询对我园膳食方面的建议,本月的家长陪餐活动报名开始了,诚挚邀请您的参与!

此次陪餐以自愿为主,每个年级组由一位家长参与,有意愿的家长可向班级老师报名,先到先得。

  1. 陪餐时间为10月22日。

  2. 陪餐家长在陪餐当日10:30抵达,共同参观食堂环境及食堂人员规范操作,随后前往自己班级和孩子一起共进午餐。

  3. 陪餐结束后填写《家长陪餐反馈表》,向幼儿园提出具体意见和合理化建议。


小编:陆珂娜

一审:陈晓艳

二审:陈奕

三审:朱海英


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