【庄幼•食光】美味菜谱请查收

文摘   2024-12-20 16:11   浙江  

周周营养

美味健康

—庄市街道中心幼儿园—

本周食谱展示

12.16 周一




早点:牛奶  坚果馒头  动物饼干

水果:苹果  提子

午餐:爆炒猪肝   青菜炒香菇 

          西红柿豆腐菌菇羹  米饭

午点:菠菜鸡蛋切面

忌牛奶:豆奶

忌鸡蛋:菠菜肉丝切面

营养:卤鹌鹑蛋

肠胃不适:白粥



12.17 周二




早点:牛奶  南瓜  瓜子饼干

水果:圣女果  哈密瓜

午餐:糖醋排骨  西葫芦炒木耳  

           青瓜鸡蛋汤  杂粮饭

午点:红豆小餐包  胡萝卜苹果水

忌牛奶:羊奶

忌鸡蛋:白菜粉丝汤   豆沙包             

贫血:蜜桔             

肠胃不适:白粥



12.18 周三




早点:牛奶  海苔饼干  黑芝麻蛋糕

水果:火龙果  柑橘

午餐:葱丝鸦片鱼  肉末茄子

           萝卜牛尾骨汤  米饭

午点:桂圆莲子小米粥

忌海鲜:宫保鸡丁

忌牛奶:豆奶

营养:面包

肠胃不适:白粥



12.19 周四




早点:牛奶  面包  抹茶曲奇

水果:人参果  香蕉

午餐:口蘑鸡胸肉  荷塘月色

           白菜粉丝虾仁汤  米饭

午点:香肠卷  红豆薏米水

忌海鲜:丝瓜白玉菇汤

忌牛奶:羊奶

忌鸡蛋:烤番薯

宗教民族:戚风蛋糕

贫血:炒黑木耳

肠胃不适:白粥



12.20 周五





早点:牛奶  鲜玉米棒  双色棋格  

水果:橙子  梨

午餐:番茄土豆牛腩盖浇饭  

           白菜鲜肉蒸饺  青菜螃蟹羹

午点:天菜烤年糕 

忌海鲜:花菜蘑菇羹

忌牛奶:豆奶

肠胃不适餐:白粥


下周食谱预告


12月23日

╱  周一 ╱

早点:牛奶  小熊饼干  刀切馒头

水果:提子  苹果

午餐:鲜虾肉末蒸蛋  地三鲜

          菌菇莴笋羹  米饭

午点:葱油阳春面   卤香干

幼儿特需餐

忌海鲜:蒸肉丸

忌牛奶:豆奶

忌鸡蛋:蒸肉丸

贫血:卤猪肝

营养:卤鹌鹑蛋

肠胃不适:白粥


12月24日

╱ 周二╱

早点:牛奶   曲奇饼干  抹茶蛋糕

水果:哈密瓜  圣女果

午餐:黑椒仔排  茭白丝炒胡萝卜

          豆腐蛤蜊汤  杂粮饭

午点:葡萄干司康  冰糖雪梨饮

幼儿特需餐

忌牛奶:羊奶

忌鸡蛋:蒸饺(早点)   

              葡萄干红糖发糕(午点)

肠胃不适餐:白粥


12月25日

╱ 周三 ╱

早点:牛奶  蒸红枣  芝麻薄脆

水果:火龙果  橘子

午餐:板栗鸡块  菠菜炒蘑菇

           萝卜丝煎蛋汤  米饭

午点:青菜牛肉粥  奶酪棒

幼儿特需餐

忌牛奶:豆奶

忌鸡蛋:花菜肉片羹

宗教民族:古早蛋糕

营养:古早蛋糕

肠胃不适餐:小米粥


12月26日

╱  周四 ╱

早点:牛奶  奶香饼干  核桃蛋糕

水果:人参果  丑橘

午餐:盐水活皮虾  土豆红烧肉

           美味大酱汤  米饭

午点:黑芝麻贝果  桂圆茶

幼儿特需餐

忌海鲜:萝卜烤肉

忌牛奶:羊奶

忌鸡蛋:烤红薯(早点)  

             无蛋奶小餐包(午点)

贫血:牛奶枣

肠胃不适餐:白粥


12月27日

╱ 周五 ╱

早点:牛奶  蒸山药  葡萄饼干

水果:橙子  梨

午餐:白菜猪肉包  番茄牛肉面  

午点:蛋挞  奶香玉米汁

幼儿特需餐

忌牛奶:豆奶(早点)   

              红豆豆浆(午点)

忌鸡蛋:发面红糖饼

肠胃不适餐:小米粥


陪餐邀请函

亲爱的家长朋友:

      您好!

      为了让大家深入了解我园膳食营养工作,同时征询对我园膳食方面的建议,本月的家长陪餐活动报名开始了,诚挚邀请您的参与!

此次陪餐以自愿为主,每个年级组由一位家长参与,有意愿的家长可向班级老师报名,先到先得。

1.陪餐时间为12月24日。

2.陪餐家长在陪餐当日10:30抵达,共同参观食堂环境及食堂人员规范操作,随后前往自己班级和孩子一起共进午餐。

3.陪餐结束后填写《家长陪餐反馈表》,向幼儿园提出具体意见和合理化建议。


小编:张培雪

一审:董珂璐

二审:陈奕

三审:朱海英


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