冬季气候干燥，是传染性病毒的高发季，勤洗手不仅可以有效预防病毒、细菌，还可以养成良好的卫生习惯。
跟着保健医生学本领
勤洗手的好处
养成爱卫生的好习惯。
防止病从口入，减少病毒传播。
提高自我保护能力。
什么时候要洗手呢？
吃饭前
如厕后
喷嚏、咳嗽后
户外活动后
小手变脏时
我们都要及时清洗小手哦！
注意事项
要用流动水。
用肥皂或者洗手液洗手，要充分揉搓，产生泡沫，这样才能带走细菌。
认真揉搓我们的小手，避免遗漏。
用流动水冲洗干净手上泡沫，用干净的毛巾擦干。
学一学，七步洗手法
第一步
用流动水湿润双手，涂抹肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步
手心对手背，洗背侧指缝，双手交换。
第三步
掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓。
第四步
双手互相握住，揉搓指背，双手交换。
第五步
一只手握另一只手大拇指旋转并揉搓，双手交换。
第六步
指尖并拢在另一只手掌心中揉搓，双手交换。
第七步
揉搓手腕，双手交换。最后用流动水冲洗。
小朋友们，你们学会了吗？
小编：阮玲蓉
一审：董珂璐
二审：陈奕
三审：朱海英
