元旦休息
下周食谱预告
1月6日
╱ 周一 ╱
早点：牛奶 小熊饼干 玉米馒头
水果：提子 苹果
午餐：蜜汁狮子头 冬笋炒三丝
番茄虾滑金菇羹 米饭
午点：炸酱面
幼儿特需餐
忌海鲜：白菜粉丝汤
忌牛奶：豆奶
忌鸡蛋：萝卜红烧肉
宗教民族、营养：古早蛋糕
肠胃不适：白粥
1月7日
╱ 周二╱
早点：牛奶 戚风蛋糕 芝麻薄脆
水果：哈密瓜 砂糖橘
午餐：红烧猪蹄 炒双花
紫菜鸡蛋汤 米饭
午点：腊八粥
幼儿特需餐
忌牛奶：羊奶
忌鸡蛋：夜开花羹
贫血：蜜桔
肠胃不适餐：白粥
1月8日
╱ 周三 ╱
早点：牛奶 古早蛋糕 葡萄饼干
水果：火龙果 橘子
午餐：芹菜炒鱿鱼 肉末茄子
玉米筒骨汤 米饭
午点：土豆泥餐包 红枣豆浆
幼儿特需餐
忌海鲜：宫保鸡丁
忌牛奶：豆奶
忌鸡蛋：烤红薯（早点）
无蛋奶土豆泥餐包
营养：蜜汁鹌鹑蛋
肠胃不适餐：白粥
1月9日
╱ 周四 ╱
早点：牛奶 香橙蛋糕 花生饼干
水果：人参果 圣女果
午餐：土豆炖大鹅 菜心炒蘑菇
夜开花蛏子羹 米饭
午点：荠菜鲜肉小云吞
幼儿特需餐
忌海鲜：丝瓜白玉菇汤
忌牛奶：羊奶
忌鸡蛋：红糖发糕
宗教民族：奶香小面包
肠胃不适餐：白粥
1月10日
╱ 周五 ╱
早点：牛奶 海苔饼干 奶香排包
水果：橙子 车厘子
午餐：牛里脊炒年糕 茶树菇鸡汤
午点：香蕉小馒头 开胃山楂水
幼儿特需餐
忌海鲜：花菜蘑菇羹
忌牛奶：豆奶
忌鸡蛋：红烧大排盖浇饭
鲜肉蒸饺（午点）
贫血：卤猪肝
肠胃不适餐：白粥
营养科普
·
预防肥胖。
补充人体消耗所需的营养。
防治缺铁性贫血。
提高免疫力。
小编：阮玲蓉
一审：董珂璐
二审：陈奕
三审：朱海英
