【庄幼•食光】美味菜谱请查收

文摘   2024-09-06 16:26   浙江  


美味食谱



    周一 9.2








早点:牛奶  红糖馒头  可可饼干

水果:苹果

午餐:土豆红烧寸排  西葫芦炒木耳

          夜开花虾仁羹  米饭

餐后水果:葡萄

午点:西红柿鸡蛋面

  ✦ 幼儿特需餐✦ 

忌海鲜:冬瓜火腿汤

忌牛奶:豆奶

忌鸡蛋:西红柿鲜虾面

营养:盐水虾

肠胃不适:清汤面



    周二 9.3









早点:牛奶  苔菜饼干  莓莓蛋糕

水果:哈密瓜

午餐:鹌鹑蛋卤翅根  蒜泥空心菜

          娃娃菜豆腐汤  米饭

餐后水果:圣女果

午点:南瓜发糕  冰糖雪梨

  ✦ 幼儿特需餐✦ 

忌牛奶:羊奶

贫血:卤猪肝

肠胃不适:白粥



    周三 9.4









早点:牛奶  甘薯  咸面包

水果:火龙果

午餐:葱油鸦片鱼  洋葱土豆

          冬瓜火腿汤  杂粮米饭

餐后水果:桔子

午点:芹菜肉末粥

  ✦ 幼儿特需餐✦ 

忌海鲜:韭黄炒牛肉

忌牛奶:豆奶

宗教民族、营养:戚风蛋糕

肠胃不适:小米粥


    周四 9.5







早点:牛奶  花生蛋糕  瓜子饼干

水果:西瓜

午餐:青椒炒牛肉  菠菜炒腐竹

          丝瓜鸡蛋虾皮汤  米饭

餐后水果:香蕉

午点:美味饭团  绿豆汤

  ✦ 幼儿特需餐✦ 

忌海鲜:白菜粉丝汤

忌牛奶:羊奶

忌鸡蛋:白菜粉丝汤

贫血:蒸红枣

肠胃不适:白粥



    周五 9.6








早点:牛奶  鲜玉米棒  古早蛋糕

水果:梨

午餐:什锦炒饭  笋干老鸭煲

餐后水果:冬枣

午点:蔬菜鸡蛋饼  柠檬蜜茶

  ✦ 幼儿特需餐✦ 

忌牛奶:豆浆

忌鸡蛋:1.油豆腐烤肉盖饭

              2.蔬菜肉末饼

肠胃不适:小米粥


下周食谱预告

99

周一




早点:牛奶  刀切馒头  拇指饼干

水果:苹果

午餐:肉末蒸蛋  地三鲜  

          金菇莴笋羹  米饭

餐后水果:葡萄

午点:菠菜鸡蛋蝴蝶面

幼儿特需餐

忌牛奶:豆奶

忌鸡蛋:1.油爆大虾

              2.菠菜肉丝蝴蝶面

营养:抹茶蛋糕

肠胃不适:清汤蝴蝶面

910

周二




早点:牛奶  芝麻薄脆  抹茶蛋糕

水果:哈密瓜

午餐:杏鲍菇炒牛柳  炒双花  

          山药芙蓉汤  米饭

餐后水果:圣女果

午点:小葱花卷  红豆汤

幼儿特需餐

忌牛奶:羊奶

忌鸡蛋:冬瓜虾皮汤

贫血:卤鹌鹑蛋

肠胃不适:白粥


911

周三




早点:牛奶  南瓜  曲奇

水果:火龙果

午餐:油爆大虾  包菜炒肉丝

          美味大酱汤  杂粮米饭

餐后水果:桔子

午点:鲜肉小馄饨

幼儿特需餐

忌海鲜餐:千张结烤肉

忌牛奶:豆奶

宗教民族:小餐包

营养:红烧豆干

肠胃不适:小米粥

912

周四




早点:牛奶  面包  动物饼干

水果:西瓜

午餐:回锅小炒肉  鸡毛菜炒蘑菇

          青瓜虾仁汤  米饭

餐后水果:香蕉

午点:红枣小米莲子粥  小刀切

幼儿特需餐

忌海鲜:萝卜排骨汤

忌牛奶:羊奶

贫血:蜜桔

肠胃不适:白粥

913

周五




早点:牛奶  芋艿  戚风蛋糕  

水果:梨

午餐:海鲜炒面  茶树菇鸡汤

餐后水果:冬枣

午点:蛋挞  胡萝卜苹果水

幼儿特需餐

  忌海鲜:红烧大排盖饭

  忌牛奶:豆奶

  忌鸡蛋:1.红烧大排盖饭

                2.蒸红枣

  肠胃不适:青菜面

914

周六




早点:牛奶  红枣  抹茶蛋糕  

水果:柚子

午餐:土豆炖大鹅  茭白炒香干

          紫菜豆腐汤  米饭

餐后水果:人参果

午点:花色刀切馒头  杏仁米糊

幼儿特需餐

忌牛奶:豆浆

肠胃不适:小米粥







  牛奶、羊奶

含有丰富的蛋白质,增强骨骼,提高免疫力。






  豆奶

含有丰富的植物蛋白,均衡营养,补充能量。






  豆浆

含有丰富的植物蛋白,强身健体,易于吸收。

小编:阮玲蓉

一审:董珂璐

二审:陈奕

三审:朱海英


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