大家好，我是关东煮的小熊仔，每天都有几道不同的美食分享给大家，关注我带领大家领略四海八方的舌尖美食。
生活需要仪式感，这样才能有不断向前的动力，生活仪式不仅仅体现在大事情上，还有认真吃好一日三餐，这也是对生活热爱的仪式。但每到做饭的时候，不知道做什么是很多做饭人的共同难题，尤其是一天中最有仪式感的晚餐，做什么？怎么搭配？都要想好久。今天小编就带领大家看看一周不重样晚餐，有荤有素，营养搭配，经济实惠，既好做又好吃！
辣椒炒五花肉+凉拌牛肉+炒莴笋+青菜蛋汤
白灼虾+洋葱炒猪肝+清炒茼蒿+酸辣藕片
洋葱炒鱿鱼+青椒香干炒肉+白菜炖粉条+山药虫草花炖鸡汤
芋头蒸排骨+辣炒萝卜丝+辣炒藕片+炒青菜
周五食谱
黑椒牛柳炒意面+咖喱猪排饭+柠檬鸡翅
周六食谱
蒜香罗氏虾+干锅千页豆腐+清炒生菜
周天食谱
葱烧大排+酸汤肥牛+清炒油菜
今天的分享就到此结束了，喜欢美食的朋友们，欢迎你们评论、转发、收藏、关注哦！我是你们的关东煮的小熊仔。感谢你们的阅读！
