一周不重样晚餐(附做法),营养健康菜品做法,简单易学!

文摘   2024-09-21 17:00   云南  

家好,我是关东煮的小熊仔,每天都有几道不同的美食分享给大家,关注我带领大家领略四海八方的舌尖美食。


在这快节奏的生活中,每天都需要面对各种各样的事情,工作上,学习上,生活中等等,压力也就会越来越大,每天人最期待的应该就是吃到美食的这一刻是放松的,美好的,一顿美味的饭菜可以带来满满的幸福感,但是如何做好美食成了大家的烦恼,今天小编就给大家分享一些简单的美味的家常菜做法,让你在忙碌的生活中也能够享受美味的家庭餐。


梅干菜烧肉
Daily recipes

1.五花肉放入冷水中,加入姜片和料酒焯水,洗净备用

2.五花肉放入锅中煸出油脂,加少许白糖翻炒

3.放入姜蒜炒香 倒入梅干菜 加生抽 老抽 耗油 食盐调味上色

4.加入清水煮至五花肉软烂,少许味精 大火收汁即可


香辣炒藕条
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1.油热放入四按摩和藕丝加盐调味

2.放入青红椒翻炒加生抽耗油翻炒

3.藕条炒至入味加少许味精炒匀即可


青椒青茄丝
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1.肥肉煸出油脂,放入蒜末倒入茄子加盐炒软

2.加入耗油翻炒,茄子炒熟放入鸡精炒匀即可


红烧猪脚
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1.锅中倒油放入焯好水的猪脚 表皮微黄,放入姜蒜八角

2.加生抽 老抽 油翻炒上色 加入清水 盐和白糖调味放入一根葱

3.倒入高压锅上汽煮30分钟,挑出小葱 大火收汁,撒上鸡精和葱花即可


丝瓜肉卷蛋汤

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1.锅中油热放入丝瓜 加盐翻炒

2.加入清水放入肉卷 水开打入蛋液,少许味精和香油调味即可


青椒炒茄子

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1.锅中倒油,放入蒜末茄子 加入食盐和一勺辣椒酱炒软

2.放入青椒炒匀 少许鸡精炒匀即可


今天的分享就到此结束了,喜欢美食的朋友们,欢迎你们评论、转发、收藏、关注哦!我是你们的关东煮的小熊仔。感谢你们的阅读!


想的是问题

吃才是答案



关东煮的小熊仔
人世间,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多了,美食就不能再辜负了。肚子饱了,心情就好了
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