大家好，我是关东煮的小熊仔，每天都有几道不同的美食分享给大家，关注我带领大家领略四海八方的舌尖美食。
生活需要仪式感，这样才能有不断向前的动力，生活仪式不仅仅体现在大事情上，还有认真吃好一日三餐，这也是对生活热爱的仪式。但每到做饭的时候，不知道做什么是很多做饭人的共同难题，尤其是一天中最有仪式感的晚餐，做什么？怎么搭配？都要想好久。今天小编就带领大家看看一周不重样晚餐，有荤有素，营养搭配，经济实惠，既好做又好吃！
红烧汪刺鱼+西红柿炒蛋+毛豆油面筋
韭菜爆炒河虾+豆芽韭菜炒香干+丝瓜炒蛋+山药炖鸡汤
家常回锅肉+葱油焖鸡+酸辣土豆丝
清蒸鲈鱼+洋葱土豆片+蘑菇肉片+青菜蛋汤
周五食谱
水煮肉片+咸菜炒鸭胗+黄心菜焖豆腐+白菜猪肉水饺
周六食谱
红烧鸡翅+腐竹焖肉+辣豆芽汤
周天食谱
鸡肉炖粉条+青菜炒香菇+干锅土豆片
今天的分享就到此结束了，喜欢美食的朋友们，欢迎你们评论、转发、收藏、关注哦！我是你们的关东煮的小熊仔。感谢你们的阅读！
