大家好,我是关东煮的小熊仔,每天都有几道不同的美食分享给大家,关注我带领大家领略四海八方的舌尖美食。
生活需要仪式感,这样才能有不断向前的动力,生活仪式不仅仅体现在大事情上,还有认真吃好一日三餐,这也是对生活热爱的仪式。但每到做饭的时候,不知道做什么是很多做饭人的共同难题,尤其是一天中最有仪式感的晚餐,做什么?怎么搭配?都要想好久。今天小编就带领大家看看一周不重样晚餐,有荤有素,营养搭配,经济实惠,既好做又好吃!
糖醋里脊+糯米珍珠丸子+韭菜炒鸡蛋+浦瓜蘑菇肉丸汤
1.半成品里脊放空气炸锅200度复热10分钟(隔5分钟反面)没有空气炸锅的可以用油复炸加热
2.糖醋料包下锅加热至起泡 倒入里脊均匀裹上料汁 装盘撒上葱花即可
1.糯米提前半小时浸泡
2.肉沫 马蹄碎 盐 料酒 胡椒粉抓拌均匀
3.糯米沥干水分 裹在肉圆上 上锅蒸40分钟即可
1.鸡蛋液下锅炒熟盛出备用 韭菜下锅翻炒
2.倒入鸡蛋回锅翻炒 加入适量的盐 糖翻炒均匀即可
1.锅中油热蘑菇下锅翻炒 加入适量清水煮沸倒入蒲瓜
2.加入肉丸煮两分钟(我加的肉丸食煮熟的 如果是生的在加入蒲瓜时一起加入
3.加入适量盐糖调味即可
今天的分享就到此结束了,喜欢美食的朋友们,欢迎你们评论、转发、收藏、关注哦!我是你们的关东煮的小熊仔。感谢你们的阅读!