一周不重样晚餐(附做法),无论是简单的家常菜还是精致的美食,都能为生活增添一份美食的滋味!

文摘   2024-08-27 17:00   云南  

家好,我是关东煮的小熊仔,每天都有几道不同的美食分享给大家,关注我带领大家领略四海八方的舌尖美食。


生活需要仪式感,这样才能有不断向前的动力,生活仪式不仅仅体现在大事情上,还有认真吃好一日三餐,这也是对生活热爱的仪式。但每到做饭的时候,不知道做什么是很多做饭人的共同难题,尤其是一天中最有仪式感的晚餐,做什么?怎么搭配?都要想好久。今天小编就带领大家看看一周不重样晚餐,有荤有素,营养搭配,经济实惠,既好做又好吃!


周二 食谱
Daily recipes

糖醋里脊+糯米珍珠丸子+韭菜炒鸡蛋+浦瓜蘑菇肉丸汤


糖醋里脊
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1.半成品里脊放空气炸锅200度复热10分钟(隔5分钟反面)没有空气炸锅的可以用油复炸加热

2.糖醋料包下锅加热至起泡 倒入里脊均匀裹上料汁 装盘撒上葱花即可


糯米珍珠丸子
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1.糯米提前半小时浸泡

2.肉沫 马蹄碎  盐  料酒  胡椒粉抓拌均匀

3.糯米沥干水分 裹在肉圆上 上锅蒸40分钟即可


韭菜炒鸡蛋
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1.鸡蛋液下锅炒熟盛出备用 韭菜下锅翻炒

2.倒入鸡蛋回锅翻炒 加入适量的盐 糖翻炒均匀即可



浦瓜蘑菇肉丸汤
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1.锅中油热蘑菇下锅翻炒  加入适量清水煮沸倒入蒲瓜

2.加入肉丸煮两分钟(我加的肉丸食煮熟的 如果是生的在加入蒲瓜时一起加入

3.加入适量盐糖调味即可


今天的分享就到此结束了,喜欢美食的朋友们,欢迎你们评论、转发、收藏、关注哦!我是你们的关东煮的小熊仔。感谢你们的阅读!


想的是问题

吃才是答案


关东煮的小熊仔
人世间,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多了,美食就不能再辜负了。肚子饱了,心情就好了
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