这个没有面包的小汉堡,2个就够半天营养!3分钟就做好,上桌就抢光!

文摘   育儿   2024-08-13 10:30   浙江  

⭐成为我们的特别读者:

点击上方蓝字「嗨早安」→主页右上角菜单栏→设为星标标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~

 -------------------------------
早餐是咱们一天中非常重要的一餐,所以妈妈们在给娃做辅食的时候对早餐一定要重视起来。
黄妈今天推荐的这个迷你鸡蛋汉堡营养早餐,绝对比包子好吃,比粥健康,分分钟就搞定,再也不用因为担心早餐而手忙脚乱了。
汉堡的兼容性很强,里面可以放上孩子喜欢的各种蔬菜和肉制品,把钙、膳食纤维、维生素和蛋白质统统叠在一起,营养均衡,一个迷你汉堡就能搞定!
还有更多营养美味的早餐,可以扫描下面二维码领取哦~

而且可可爱爱的迷你鸡蛋汉堡,色彩丰富颜值高,一下子就让宝宝有食欲多了,十分钟搞定娃早餐,再配点水果、牛奶,开启元气满满的一天~






 |鸡蛋小汉堡|   


参考月龄:24M+

操作时间:35分钟


鸡蛋5个
芝士片2片
番茄3个
生菜50克
午餐肉1块
沙拉酱适量
黑芝麻适量

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量







-1-
鸡蛋煮熟后取出,午餐肉切成薄片,锅中刷油。
-2-
放入午餐肉片,煎至金黄后取出;芝士片切成等份,番茄切成薄片。

-3-
煮熟的鸡蛋对半切开,放上生菜、番茄片、沙拉酱、午餐肉、芝士片、生菜,最后再盖上另一半鸡蛋。
-4-
撒上些许黑芝麻,用竹签将汉堡串起来即可。
-5-
迷你鸡蛋小汉堡,样子可可爱爱,孩子们肯定都喜欢。营养健康又美味,再也不怕孩子不爱吃鸡蛋啦!


●汉堡中的食材可以根据宝宝的喜好进行替换。

●咀嚼能力不太好的宝宝,可以在吃的时候切小块哦。

●鸡蛋属于易变质食材,所以做好的汉堡建议现做现吃哦~




-------------------------------



嗨早安
早上叫醒你的除了闹钟,还有温暖的早餐。元气满满的一天从活力早餐开始!
 最新文章