我们平时在生活中呢会看到很多人都喜欢喝菊花茶，但是喝菊花茶的好处和禁忌你了解吗？菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
菊花的好处
清肝明目、润肠通便
因为菊花茶味甘、微寒，可以缓解由于上火引起的各种症状，具有散风热、清肝明目、降火的作用。并且菊花茶当中含有单宁等物质，可以有效的促进肠胃蠕动增加胃液的分泌，可以有效的改善食欲，具有润肠通便的功效。
防辐射
对于长期坐在电脑面前工作的人来说，可以起到一定防辐射的作用
降低胆固醇
菊花茶可以扩张血管，具有降低胆固醇的作用，还有降压、预防心脑血管疾病作用
提高人体免疫力
菊花含有大量的氨基酸，可以被身体有效吸收，补充身体有所需要的营养，促进新陈代谢，可以提高人体免疫力
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