头发毛躁究竟是什么原因引起的呢,我们要如何改善呢~

文摘   2024-10-21 22:48   北京  


♦ 身体垮掉前身体会出现这几个信号,身体出现这几个现象一定要注意了~

♦ 失眠到底是什么原因引起的,我们要怎么做才能改善我们的失眠呢~

♦ 这些原因是引起腹胀的罪魁祸首,想要缓解腹胀这样做就对啦~




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都说发型决定气质,头发毛躁的人总会给人一种不好的印象,那么对于头发毛躁的人应该如何改善呢?我们应该先找出原因,然后对症下药。头发毛躁的原因一般有以下几种:

缺水

头发含水量是15%,如果身体内部缺水,头发的含水量会随之变低,如果低于10%就会显得毛躁。

皮层油脂分泌不足

这是导致头发干枯毛躁的直接原因,一般情况下,发尾基本上得不到油脂滋润,特别是长发更容易毛躁。

营养不良

如果人体缺乏维生素A或者是蛋白质缺,同样也会导致头发毛躁。

经常洗头

经常洗头易导致头皮的毛囊脱落,头皮的毛织越来越少,头发也会变得干燥。

经常染烫

经常染烫头发的女性会让发至受到很大的伤害,从而头发就会变得干燥。

头发毛躁如何改善呢

洗头温度不要过高

洗头时水温大约在40度,过热会伤害到头皮。

经常梳头

有空经常梳头,建议梳头时采用木梳或者牛角梳。

建议平时多补充维生素A、维生素B和富含蛋白质的食物,比如大枣、胡萝卜、柿子、菠菜等,尽量少吃糖类及脂肪类的食物。

用护发素

在洗头的时候,使用适量的护发素可以让发质更加柔顺。

使用精油护理

洗完头等头发干后用护发精油可以护理头发,避免干燥。

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