乌鸡在本草纲目中表示为性平，味甘，具有滋阴清热，补肝益肾，健脾止泻的作用。抗衰抗癌症，因为乌鸡体内富含大量的维生素a微量元素，和黑色素。这些可以清除体内的自由基，抑制人体内过氧化脂质物质的形成，这样就可以达到抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
乌鸡体内富含大量的铁元素，可以滋阴补血。食用坚持半年之后，他的变化是比较明显的：
第一脸色相比以前更加红润，因为乌鸡可以延缓衰老，所以能够使皮肤不易长皱纹，气色也会更加的红润。
第二，经常食用乌鸡，可以改善贫血的症状，当然对于女性缺铁性贫血症状有这较好的功效。
第三，抵抗力和身体的抗病能力会增强很多，乌鸡中所富含的优质蛋白可以为人体的免疫系统提供物质基础。
第四，走路更加有力气，因为乌鸡中富含的钙元素可以，补充人体所需要的钙质，有助于预防和治疗骨质疏松。
第五，女性的月经逐渐变的正常，因为喝乌鸡汤可以补气益血，调理月经不正常的症状。
第六，因为现代女性生活或者工作压力的增大，就会引起神经功能的紊乱，从而影响人体的内分泌，就会出现白带增多的现象，如果多吃乌鸡汤就可以，调节神经功能，从而有助于减少白带的出现。
（本文图片、内容均来源于网络 如有侵权 请联系删除）
