功能解剖1.0
线上课程
LIXINPILATES
课程亮点
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认识人体：了解肌肉起止点与肌肉功能
夯实基础：学会基础知识为进阶做准备
视频教学：生动且容易学习
小白建立基础的学习课程
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课程大纲
全身重要的肌肉解渎
了解肌肉起止点与功能
每块肌肉的特殊点与运用
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课程内容
梨状肌
背阔肌
腹直肌
菱形肌
髂腰肌
臀大肌
臀中肌
胸大肌
胸小肌
腰方肌
肩胛提肌
肩袖肌群
股四头肌
胫骨前肌
小腿三头肌
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课程获得
认识肌肉：肌肉功能与基础应用
功能应用：不同肌肉的不同作用
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适合人群
零基础健身爱好人士
基础解剖知识需要学习人士
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课程导师
李欣
李欣普拉提学院创始人
从事健身教练20年
健身教练、普拉提教练、教练导师
特约撰稿人、自由撰稿人、健身专栏作家
著有《教练好好说话》等书籍
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购课渠道
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购买须知
①一次购买，永久回放学习。
②购买成功后可在微信搜索“李欣普拉提”公众号-线上课程-已购课程，收看课程；
③课程时长：30min左右/节，共15节。
④如果有其他问题，可以添加下面二维码，与工作人员进行咨询。
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