「 11月23-28日 · 北京站」M1儿童普拉提-体态改善

文摘   2024-11-10 21:34   北京  

 

M1

儿童普拉提-体态改善

LI XIN PILATES

导师:廖恒

课程时间:11月23-28日 北京

课程地点:李欣普拉提 · 北京站

课程费用:

 5999元(报价不含税价,复训费用1800元)

课程亮点

01 教学干货多,即学即用

6大主题,超30个运动处方,直接应用

02 教学模式丰富「好玩」+「有效」

通过不同游戏设置,以互动方式展开课程

03 互动式教学

融入各类小工具,结合普拉提,让教练也回归童年

04 注重教育,社会参与感

激发童趣,调动孩子的积极性与协作能力


适合人群

  • 儿童体能教练

  • 不同年龄层的宝妈

  • 从事儿童及青少年相关行业的从业者


课程内容

  • 不同阶段的分类及心理特征

  • 青少年团体课程编排

  • 青少年游戏编排

  • 脊柱侧弯类及运动禁忌

  • 专项能力提升训练

  • 儿童及青少年体态评估

  • 不同体态的调整方案

  • 寒暑假计划制作

  • 儿童&青少年课程营销方案



课程板块

01 理论 · 板块


  • 不同阶段的分类及心理特征

  • 青少年团体课程编排

  • 青少年游戏编排

  • 认识不同身体素质及提高方案


02  评估 · 板块


  • 不同体态的评估方法

  • 体态评估之后的解决方案

  • 圆肩驼背、腿型、高低肩...

03 增高 · 板块


  • 强化翻滚能力的方案

  • 强化跳跃能力的方案

  • 强化步态能力的方案

04 脊柱侧弯 · 板块


  • 脊柱侧弯影像学分析

  • 预防脊柱侧弯的方案

  • 脊柱侧弯分类处方及改善方案

  • 肋骨外翻改善方案

05  小工具及普拉提器械 · 板块


  • 小工具使用·如何有趣味性改善体态

  • 利用普拉提器械如何调动课程氛围

课前准备

青少年形体纠正(线上版)

线上版本-形体纠正  10节课

每节课50分钟

线上课程购买

备注:扫码购买线上课程即可,购买线上课程的费用可抵扣本次线下课程学费,确定报名课程后请联系工作人员获取详细信息。


课程花絮





培训路线


课程了解详情




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M0/1 近期线下培训安排:


李欣普拉提
李欣普拉提学院/李欣慧普健身学院官方公众账号。李欣普拉提,专注私教20年。
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