「12月21-24日 · 深圳站」 M0极塑系列普拉提 美臀+美背

文摘   2024-11-12 20:57   广东  
 
 
 

M0 极塑系列普拉提

LIXIN PILATES M0 GX 

美臀美背小团课

 


M0极塑系列,打造好身材的必备单品。

不断吸取精华,推陈出新,带给您全新的课程思路。

该系列课程包含美臀、美背、炫腹、美腿四大板块,

为针对性美化雕刻女性身材的小团课。



课程安排


9月14-17日  (美臀&美背)




课程亮点


 9月14-17日 (美臀&美背)


     1.快速极致塑形:通过一小时有效训练,帮助您找到目标肌肉(背部、臀部)的训练感受,找回失去的肌肉记忆,恢复深层肌肉及小肌肉的调动能力。


     2. 口令结合音乐调动课堂气氛:音乐是一堂训练课的灵魂。课程每个模块都紧跟音乐节拍训练,无形之中调动课堂气氛。


     3.训练动作变化的丰富性:极塑普拉提训练不再只是单一动作的重复,而是根据课程设计原则增加初中高级,该课程为开设收费小团课和塑形训练量身定制。



课程须知





 9月14-17日 (美臀&美背)





课程价格

1

美臀2天 2298元

2

美背2天 2298元

优惠福利:以上2个课程连续报读享受优惠价格4596元。

近期安排

1

12月21-24日 深圳站

获得证书

1

按照课程时间,完整参加每2天课程;不迟到、不旷课;

2

按照导师要求完成作业并通过课堂考核。

课程时间:

9:00-12:00   上午

12:00-13:30  休息

13:30-17:00  下午

时间可能根据课程当天会有小幅度的增加

培训导师:


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李欣普拉提
李欣普拉提学院/李欣慧普健身学院官方公众账号。李欣普拉提,专注私教20年。
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