✔️想要在众多教练培训课程中脱颖而出,
✔️获得更细致、更实用的普拉提器械教学技能?
✔️市面上器械课程眼花缭乱,如何挑选?
✔️学完器械课程还是不会教课,不会设计进阶课程?
✔️自己的器械知识不成体系,不能落地实用?
如果你想学普拉提器械课程,或者学完了还有以上种种问题,那么李欣老师的教练再提升版器械课程是你的不二之选!
花同样的钱,同样是普拉提器械,你可以和创始人学习,和李欣老师学习。除了学习技术,你还会了解如何成为一名优秀的私人教练,遇到困难问题如何解决。
我们的器械课程究竟有哪些不同?
器械简介
器械普拉提之普拉提床,通过弹簧的选择提供不同的阻力,半滑轨与全滑轨的不同设计满足个体训练的差异性,训练全身,尤其是薄弱环节,普拉提床象个放大镜,露出身体容易隐藏的问题,然后来改进。
器械普拉提之凯迪拉克,这个器械的优势在于它可以加上很多附属器具,增加更多的运动方式和形式,从而创造出无数的动作。一台凯迪拉克足以满足全身的训练。
M4上:器械普拉提课程,普拉提床和凯迪拉克的动作讲解及运动处方,以普拉提床内容为主, 从普拉提床初中级团课的授课流程,到普拉提床伸展系列,核心训练,脊柱灵活性,背臀及综合训练,完善了10个器械运动处方,是普拉提器械私教提升的必修课程。
课程亮点
一、动作多样性
配合不同辅助零件,创造出千变万化的训练动作。
二、训练的过程性
使训练者更容易掌握每个动作在过程中的训练方法。
三、难易的可调性
辅助零件的选择和不同的使用方法,可将动作难度提高或降低。
四、效果的高度性
一台普拉提设备等于一个跑步机加力量器械的总和。
五、安全的可控性
辅助零件的选择使每个动作在安全的基础上更好地进行。
六、动作的准确性
使训练者更容易掌握动作,体会肌肉的参与运动。
七、教练的主动性
尤其在康复训练中,教练敏锐的洞察力起到决定作用。
八、适用的广泛性
无论你的训练目标是什么,普拉提设备都可以满足需求。
课程安排
授课导师
如果想要系统的学习器械5件套,获得工作室完整的器械训练方案和不同设备的组合应用,用更加综合丰富的训练方法让你的课程与众不同,系统报读器械系列课程是不错的选择,系列报读还有1100元的超值优惠哦!
器械系列课程安排:
深圳站:11月14日-11月26日,优惠价12880元
成都站:11月21日-12月3日,优惠价12880元
上海站:11月24-12月6日,优惠价11880元
北京站:12月21-1月2日,优惠价12880元
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