李欣老师的普拉提器械课程-教练再提升版

文摘   2024-11-11 18:07   北京  


✔️想要在众多教练培训课程中脱颖而出,

✔️获得更细致、更实用的普拉提器械教学技能?

✔️市面上器械课程眼花缭乱,如何挑选?

✔️学完器械课程还是不会教课,不会设计进阶课程?

✔️自己的器械知识不成体系,不能落地实用?

    如果你想学普拉提器械课程,或者学完了还有以上种种问题,那么李欣老师的教练再提升版器械课程是你的不二之选!

    花同样的钱,同样是普拉提器械,你可以和创始人学习,和李欣老师学习。除了学习技术,你还会了解如何成为一名优秀的私人教练,遇到困难问题如何解决。


我们的器械课程究竟有哪些不同?



 清晰准确的教学口令

     清晰且精准的课程口令,像为学员配备了最可靠的导航,引导他们在普拉提的练习中每一步都准确无误,快速找到训练的正确方法和感觉,保障练习的高效性,建立互动良好的教学氛围,让你用一节课就能成为最受欢迎的教练!

不断进阶的训练方案

     教学不是毫无头绪的重复,而是有规划、有步骤地帮助学员从基础向更高水平进发,助力他们持续突破自身极限。我们拥有一套科学完善的进阶体系,保证你的教学过程内容富于变化且恰到好处,让每个阶段的会员都能立竿见影。

高效专业的手法辅助

    手法辅助也是我们课程的特色所在。专业教练通过巧妙的手法,为学员提供恰到好处的助力,使他们能更轻松地找准发力点,深刻体会动作的内涵,让练习过程既安全又富有成效。

系统完整的训练计划

    完整的训练计划,如同为他们量身定制的专属健身路线图。让你的课程每一节都完整系统,事半功倍。无论是短期的小目标,还是长期的大规划,都清晰而明确,让学员在提升之路上稳步前行。

精细化动作设计与讲解

     精细化动作更是贯穿课程的灵魂元素。普拉提强调的正是细节,将普拉提的每个动作都拆解到极致,让学员感受到细微之处的差异,进而实现更精准、更优质的训练。


「11月18-22日·深圳站」

「11月25-29日·成都站」

「12月25-29日·北京站」

M4(上)器械普拉提-普拉提床&凯迪拉克

器械简介

     器械普拉提之普拉提床,通过弹簧的选择提供不同的阻力,半滑轨与全滑轨的不同设计满足个体训练的差异性,训练全身,尤其是薄弱环节,普拉提床象个放大镜,露出身体容易隐藏的问题,然后来改进。

     器械普拉提之凯迪拉克,这个器械的优势在于它可以加上很多附属器具,增加更多的运动方式和形式,从而创造出无数的动作。一台凯迪拉克足以满足全身的训练。

      M4上:器械普拉提课程,普拉提床和凯迪拉克的动作讲解及运动处方,以普拉提床内容为主, 从普拉提床初中级团课的授课流程,到普拉提床伸展系列,核心训练,脊柱灵活性,背臀及综合训练,完善了10个器械运动处方,是普拉提器械私教提升的必修课程。

课程亮点

一、动作多样性

配合不同辅助零件,创造出千变万化的训练动作。

二、训练的过程性

使训练者更容易掌握每个动作在过程中的训练方法。

三、难易的可调性

辅助零件的选择和不同的使用方法,可将动作难度提高或降低。

四、效果的高度性

一台普拉提设备等于一个跑步机加力量器械的总和。

五、安全的可控性

辅助零件的选择使每个动作在安全的基础上更好地进行。

六、动作的准确性

使训练者更容易掌握动作,体会肌肉的参与运动。

七、教练的主动性

尤其在康复训练中,教练敏锐的洞察力起到决定作用。

八、适用的广泛性

无论你的训练目标是什么,普拉提设备都可以满足需求。

课程安排

授课导师

       如果想要系统的学习器械5件套,获得工作室完整的器械训练方案和不同设备的组合应用,用更加综合丰富的训练方法让你的课程与众不同,系统报读器械系列课程是不错的选择,系列报读还有1100元的超值优惠哦!

详情点击👉「北京|深圳|成都|上海|三亚」普拉提器械系列课程

器械系列课程安排:


深圳站:11月14日-11月26日,优惠价12880元

成都站:11月21日-12月3日,优惠价12880元

上海站:11月24-12月6日,优惠价11880元

北京站:12月21-1月2日,优惠价12880元



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李欣普拉提
李欣普拉提学院/李欣慧普健身学院官方公众账号。李欣普拉提,专注私教20年。
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