秋天,吃萝卜白菜不如吃它!2元一斤的“菜中人参”,腌一腌再泡一泡,随吃随取特省事!

文摘   健康   2024-10-30 19:01   河南  

随着秋季的悄然来临,天气逐渐转凉,我们的餐桌也开始渴望一些新的变化。在这个季节,我们总是习惯性地选择萝卜、白菜这些传统食材,但你知道吗?有一种食材,它不仅价格亲民,营养更是丰富得让人惊喜,那就是嫩姜芽!

秋天,是收获的季节,也是尝试新食材的好时机。我们常说“冬吃萝卜夏吃姜”,但其实,在秋天,嫩姜芽也是一种不可多得的美味。与老姜相比,嫩姜芽少了那份辛辣,多了一份清脆,更适合在这个季节里为我们的餐桌增添一抹新意。

嫩姜芽,顾名思义,就是老姜年轻时的形态。它们纤维少、辛辣味清淡,口感脆嫩多汁,让人一吃就难忘。而且,嫩姜芽的营养价值也与老姜不相上下,常吃有益身体健康。在这个秋季,不妨尝试一下这种新的食材,或许会给你带来意想不到的惊喜。

嫩姜芽的吃法多种多样,既可以炒食,也可以腌制。今天,我要给大家介绍的是一种腌制开胃小菜的做法。这种小菜不仅口感脆嫩,而且酸辣可口,非常适合在秋天这个开胃的季节里食用。

所需食材:嫩姜芽、小米椒、米醋、精盐、冰糖、纯净水

步骤1:首先,将嫩姜芽清洗干净,切成薄片。然后,加入适量的精盐,腌制片刻,以去除姜芽中的辛辣味。

步骤2:接着,准备一些小米辣,切碎后备用。再取一些冰糖,敲碎后放入碗中。将米醋和纯净水按照1:1的比例混合后,倒入装有冰糖的碗中,搅拌至冰糖完全融化。

步骤3:最后,将腌制好的嫩姜芽和小米辣一起放入密封罐中,倒入调好的米醋水,密封后放入冰箱冷藏腌制。等待几天后,你就可以品尝到这道美味又开胃的腌制嫩姜芽了。

腌制嫩姜芽不仅美味可口,而且开胃效果极佳。在这个秋季,不妨尝试一下这种新的吃法,为你的餐桌增添一份新的色彩。而且,一次多做些存冰箱,随吃随取特省事!相信这道小菜一定会成为你秋季餐桌上的新宠。

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