这20种常见问题,可自我疏通经络调理

健康   2024-10-18 08:26   湖北  

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—— 以下是正文 ——

自己疏通经络,每天几分钟,畅通气血,预防疾病。今天跟大家分享,常见小病的经络疏通方法。

胰腺炎
按肝经、胆经、胃经,坚持一周。

甲状腺结节和乳腺结节
按揉三焦经、心包经、肝经、胃经的易堵塞穴位,坚持两周。

肩周炎
按揉「阴陵泉穴下一寸」。
备注:如果肩膀僵硬,需要将局部小肠经和胆经揉软,再用此法,才会有效。

痛经
按揉肝经、脾经、肾经的易堵塞穴位,坚持三天。

腰痛
按揉肾经、膀胱经的易堵塞穴位,坚持一周。

妇科炎症
按揉肝经、肾经、脾经的易堵塞穴位,坚持两周。

感冒咳嗽
按揉肺经、肾经的易堵塞穴位。

痛风
按揉肾经、肝经、脾经的易堵塞穴位,坚持一周。

牙痛
上牙痛,按揉同侧胃经的易堵塞穴位;经络技巧公众号提示下牙痛,按揉同侧大肠经的易堵塞穴位。

偏头痛
按揉同侧胆经、三焦经的易堵塞穴位。

后头痛
按揉双侧膀胱经的易堵塞穴位。

前额痛
按揉双侧胃经的易堵塞穴位。

巅顶头痛
按揉双侧肝经的易堵塞穴位。

痛经
按揉肝经、肾经、脾经的易堵塞穴位。

坐骨神经痛(腰突)
下肢后侧痛,按揉膀胱经的易堵塞穴位,下肢侧面痛按揉胆经的易堵塞穴位。

足跟痛
按揉肾经、膀胱经的易堵塞穴位。

胃痛
敲揉胃经的易堵塞穴位,肘窝刮痧。

胃反酸
按揉肝经、肺经、胃经的易堵塞穴位,坚持一周。

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