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专注于分享中医经络养生的知识与技巧，让更多人了解并学会运用经络养生法，达到身心健康的目的。这里有最全的优质内容和资料，给养生路上的你更多的帮助。眼帘浮肿、鼻塞不通、口腔溃疡疼痛、耳畔嗡鸣、咽喉干灼……这些虽是微小迹象，却足以搅扰心境，阻碍融洽的生活。今天，木子简单讲一个穴位~阳溪穴，被赞为人体五官的“自然消炎穴”，于纾解五官炎疾，彰其效能，切勿等闲视之。阳溪穴，隐匿于手腕背侧，拇指微扬之时，于拇长展肌之腱与拇短展肌之腱间的浅凹中浮现，为手阳明大肠经的重要枢纽。中医视其为表里相连的纽带，能通经活络、调顺气血，达成清热散风、平肝泄火、活血舒筋等多种功效，更是启散五官炎疾纠葛的“钥匙”。眼部炎症，诸如结膜炎、角膜炎，多因经络瘀塞、血气阻滞而生。中医有言，目为肝之窍，肝经气血盈亏，直关视力康健。当肝经气血流转受碍，眼区则易现红肿、胀痛之态。其与肝脏联系极为深切，经由其激活，可疏解眼周经络，促血行顺畅，为眼部炎症带来舒解，犹清泉之润的双眸，不仅消解炎症，更能预防视觉疲惫，捍卫视力清晰。鼻炎、鼻窦炎等恙，常致人难以承受。中医认为，此大抵因外受寒气，或内蕴热毒积聚所由生。风寒侵扰于鼻，故鼻塞而流涕；内火炽盛，致鼻窍黏膜充血胀大，炎症愈增。阳溪穴的清热祛风之力，实为御此类炎疾上策。常按阳溪，令呼吸重返自在流畅。激活此穴，能驱散鼻部风热，解鼻阻流涕之苦，且调和血气，滋养鼻黏膜，舒缓炎症困扰。口舌生疮、龈肿炎患等恙，苦楚难支，碍进食之道。探其源，大抵因于肝阳亢盛、经脉阻滞。肝阳亢则口腔黏膜易受破损，经脉不畅则口腔血脉循环受阻，妨碍复原。阳溪穴的平肝降火、活血通络之效，实为缓解口腔炎症的秘诀。刺激此穴，可平息肝火，缓口腔黏膜之伤，且通调经脉，增血液流转，以促粘膜速愈。中耳炎、耳鸣等，也为五官之疾的恒因。中医看来，此多因气血瘀滞、经络不宣所致。气血不畅致耳部血液循环受阻，经络淤塞则耳部神经受挤压，诱发耳鸣。阳溪穴的通经活络之功，正是优化耳部流转、缓解肿痛的关键。激活此穴，可纾耳鸣之苦，促血脉之行，畅耳部络脉，且调气血之和，润养耳组织，减炎症发生。咽喉炎、扁桃肿等疾，恒引喉肿涩痛、音哑难扬。中医视咽喉为“诸阴之交”，易受风热外邪侵扰。风邪扰喉，则肿痛声嘶。阳溪穴的清热润喉之效，正是消解此疾的良方。激活此穴，能逐咽喉风热，解肿痛难耐之苦，兼润喉咽，令声复清亮悦耳之音。阳溪穴，这看似平凡的穴位，却蕴含着巨大的治愈力量，是缓解五官炎症的自然良方。（更多内容，请关注经络技巧公众号）👇🏻点击公众号 查阅更多资料
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