失眠
调理
膏方妙用
膏方主要适用于慢性失眠或反复发作的失眠，临床辨证以虚证或虚实夹杂的患者，有些患者的失眠与季节有关，也适用于膏方调理。
膏方调理具有副作用小、疗效持久的优点，但起效不如西药快捷，故我们主张中西药合用，在疗效稳定基础上，逐步减用以致停用西药。
上海市岳阳医院
文小平教授 为大家带来科普
膏方调理失眠的优势有这些
膏方优势
相比中医其它剂型，膏方剂型具有剂量小、口味佳、服用方便、药力缓和等特点。
和辅助睡眠的西药相比，膏方调治可避免或减少镇静安眠药物所引发的不良反应，它兼具补益和调治两大功效，方中有贵细药物与胶类药物，其滋补功效较其它中药剂型显著，且膏方服用时间较长，药力较和缓，属于“缓剂”，故膏方适合失眠患者，且容易取得较好的效果。
膏方用药遵循三要点
#1
注重调整脏腑阴阳气血，由于不寐主要因脏腑阴阳失调、气血失和，以致心神不宁而不寐，因而首先应从本而治，着重调治所病脏腑及其气血阴阳，以“补其不足、泻其有余、调其虚实”为总则，使气血和调、阴阳平衡、脏腑功能恢复正常。心神守舍，则不寐可愈。
#2
安神定志为其基本治法，有养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神、补脑安神等不同治法。如伴有较为严重的抑郁或焦虑症状，服用膏方期间，原有的抗抑郁或抗焦虑药物必须按疗程继续服用，不可随意改动。
#3
调节情绪，改变不良生活方式，适当的体育锻炼是治疗失眠的最好方法；对失眠的恐惧比失眠本身的危害更大。
点击下方图片
进入“乐聆生活”小程序
即可免费预约
部分医生介绍
基本介绍
上海中医药大学附属龙华医院 主任医师
师承全国名老中医邵长荣教授
现任上海医学会、中西医结合学会、中医药学会下属呼吸专业委员会的副主任委员、秘书和委员
1984年组织开创了龙华医院的冬令进补膏方门诊
擅长
中西医结合防治慢支、肺气肿、哮喘、肺结核、肺炎等呼吸病及内科常见病、多发病。胃肠功能紊乱、多种失眠、亚健康、虚证的中医药调理。
基本介绍
上海中医药大学附属市中医医院 主任医师
市中医医院 石门一路名老中医门诊部 特需专家
上海中医药大学临床医学院 教授 、博士生导师
中医药高校教材《现代中医免疫病学》编委
擅长
甲状腺疾病——状腺结节、甲状腺肿大、桥本甲状腺炎、甲状腺肿瘤等各甲状腺疾病及中医外科疑难杂症；乳腺疾病；皮肤疾病——皮癣、湿疹、溃疡、瘙痒、过敏等皮肤粘膜疾病；骨关节病；肛肠疾病——便秘、肠息肉、肠溃疡、痔疮等； 前列腺疾病；肿瘤治疗——各类肿瘤术后中医调养、放化疗治疗后调理等；膏方调理——传统膏方辩证调理多种慢性病、虚症等。
基本介绍
上海中医药大学附属市中医医院 主任医师
上海中医药大学临床医学院 教授 、博士生导师
上海中医药大学附属市中医医院健康管理部 主任
上海中医药学会膏方分会 委员
市中医医院 石门一路名老中医门诊部 特需专家
擅长
心脑血管疾病，各类中医急症、难治性室性早搏、冠心病、心绞痛、心悸、心律失常、高血压、高脂血症、脑梗、中风等心脑血管疾病；糖脂代谢异常——肥胖、糖尿病、糖尿病综合症等各类糖脂代谢综合症；亚健康调理——体虚多病、免疫力低下、神疲乏力、精力不足、白天倦怠等； 焦虑、失眠、睡眠障碍、眩晕等； 膏方调理——传统膏方调理多种慢性病，虚症、亚健康、早衰症等。
基本介绍
上海市岳阳医院传统医学科 特需门诊专家
上海中医药大学教授
上海中医药大学原方剂教研室主任、博士生导师
中华医学会方剂学分会副主任委员
世界药膳协会理事
获得“上海市育才奖”，“上海市教育系统巾帼建功标兵”，“上海市三八红旗手”等称号
普通高等教育“十二五”规划教材 全国高等医药院校规划教材 《方剂学》主编
擅长
临床以各种胃肠道病症中疑难杂症为主。如消化不良、腹泻、便秘、慢性胃炎、胆汁反流、肠化生。女性月经不调、更年期综合征、痤疮，以及各种疑难杂症及手术后的调理。
基本介绍
上海中医药大学附属曙光医院 教授、主任医师
上海中医药大学教授 硕士生导师
从医三十余年
擅长
急慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、顽固性咳嗽等呼吸系统疑难杂症；反流性食管炎、胃炎、老胃病、结肠炎、消化道溃疡等消化系统疑难杂病；早搏、高血压、冠心病、心绞痛、心律失常、心梗、脑梗、中风等心脑血管内科杂症；妇科疾病；失眠、焦虑、忧郁症等；肿瘤治疗与康复；膏方调理。
基本介绍
上海中医药大学附属龙华医院奉贤分院 主任医师
上海中医药大学兼职教授
第六批全国名老中医药专家学术继承人
张重华全国名中医工作室核心成员
上海市优秀青年中医临床人才
奉贤区滨海系列拔尖人才
奉贤区卫生系统领军人才
马胜民奉贤区名医师工作室首席专家
奉贤区优秀科技工作者
耳鸣之光（www.tinnitus-light.org）网站中医专家
上海都市频道X诊所特约专家
上海中医药学会耳鼻咽喉分会常务委员
上海中西医结合学会耳鼻咽喉分会委员
中华中医药学会耳鼻咽喉分会委员
中国中西医结合学会耳鸣专委员委员
中国中西医结合学会中医药研究专委会常委
世中联耳鼻喉口腔科专委会理事
《中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志》编委会委员
擅长
中医药辩证治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎鼻窦炎、鼻出血，嗅觉障碍、声带白斑、喉源性咳嗽、分泌性中耳炎、耳鸣耳聋等疾病。临床中医泡茶方、穴位压丸、耳针、穴位注射、膏方等为其治疗耳鼻喉科疾病特色。
先后师从上海市著名耳鼻咽喉科专家刘福官教授和张重华教授，曾全国拜师国医大师干祖望弟子、全国第三批中医优才、江苏省中医院蒋中秋教授，上海市名中医、眼病针灸专家张仁教授，国医大师裘沛嫡传弟子、上海市名中医王庆其教授。曾在国家、省部级核心期刊发表论文20余篇，参编著作5部，主持研究上海局级课题5项。
基本介绍
上海中医药大学研究员 博士研究生导师
中华医学会、中国中西医结合学会、中国民族医药学会、中国中医药研究促进会、上海市医学会等专委会委员
擅长
1、急慢性骨关节疾病（颈椎病、肩周炎、腰腿痛、退行性关节炎等）
2、急慢性痛症（头痛、神经痛、软组织痛、关节痛等）
3、中风后遗症（面瘫、偏瘫、失语、功能障碍等）
4、更年期综合征（失眠、盗汗、心慌、疲倦、情绪异常等）
5、亚健康及免疫功能低下调理
基本介绍
上海中医药大学附属龙华医院 特需门诊专家
硕士研究生导师
徐汇区老干部局保健专家
世界中医药学会联合会老年医学专业委员会常委理事
中华中医药学会老年病分会常委
阿尔兹海默病防治协会全国中医药专业委员会常委
擅长
心脑血管疾病，例如：高血压、冠心病、心绞痛、心律失常、心梗、中风等； 肠胃疾病，例如：慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、肠溃疡、便秘等胃肠道疾病；亚健康中医调理，例如：失眠、健忘、早衰、亚健康各类虚症等；老年性痴呆——阿尔茨海默病中医治疗与调理；中风康复期的对症治疗和调理；传统膏方调理多种常见病、疑难病、慢性病、虚症等。
基本介绍
上海市中医药大学附属第七人民医院治未病中心 副主任医师
全国第三批学术思想继承人
中华中医药学会治未病分会委员
上海中医药学会亚健康分会常委
擅长
治疗糖尿病、糖尿病性肾病、慢性疲劳综合症、支气管哮喘、复发性口腔溃疡、针对亚健康状态不同体质、擅以中医辨证、制定个性化中医养生方案，实现中医治未病的核心理念。
基本介绍
上海市岳阳医院中医内科 特需门诊专家
从事中医教学及临床治疗工作五十余年
长期从事内、妇科疑难杂病的研究和治疗
擅长
中医药治疗高血压、心脏病、脑溢血及脑梗后遗症；胃病肠炎腹泻；慢性咳嗽哮喘；妇女月经不调、痛经、不孕症及盆腔炎；甲状腺机能亢进、肿瘤及各种慢性体虚及亚健康的调理。
基本介绍
副教授
上海中医药大学金牌教师
优秀教学团队“跨学科教师学习团队”带头人
中华中医药学会治未病分会委员
浦东新区中医药文化专委会常委
从事中医基础教学及研究
擅长
脉诊及体质辨析，善于体质调整、亚健康调理，中医内科、妇科、儿科杂病。如：心血管病、胃肠病、失眠、哮喘、过敏性鼻炎、痤疮、湿疹、荨麻疹、颈椎病、月经失调、更年期综合征等。
基本介绍
2009年毕业于江西中医药大学中西医结合专业
2016年于上海中医药大学获得同等学力硕士学位
先后师从上海市中医医院李勇教授——学习脾胃病、上海市第六人民医院吴耀持教授——学习伤科病。
擅长
颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、面瘫等疾病的针灸治疗；眩晕、不寐、便秘、胃脘痛、虚劳、心悸等常见疾病的中医药治疗。
